予定を書き込んで満足していませんか2013年という年の後半がスタートしました 年の初めに使い始めた手帳の使い心地はいかがですか 手帳を単に予定を書き込むものと 考えて使っていては もったいないですよ 手帳を朝と夜に必ず開き 予定を確認し 行動を振り返る習慣をつけましょう 自分の行動を ≪もう一人の自分が≫ コントロールし 見直しを図り 目標に近づく事ができるはずです