日本サウナ･スパ協会が制定。
日付は「サ(3)ウナ(7)」と読む語呂合わせから。
サウナは気持ちよく発汗して、交感神経や副交感神経などに
作用することで精神の安定に効果がある。
サウナで疲れている人々に健康な生活を送ってもらうことが目的。
サウナ通ったことある？
大学時代は銭湯通いしてましたんで、併設のサウナを使ってました。
別料金じゃなかったんで有り難かったですね。
卒業後もたまに銭湯や健康ランドに通ってましたが、必ずサウナに
入ってました。
汗かいただけで、痩せた感があるからかな？
今で言う「整う」なんでしょうね。
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