グランディングしてなかった。。

こんばんは、Mitsukoです。

私はこんな人です→①、②、③

ブログご無沙汰気味です。

さーせん！

実はプロテクションは

するけどグランディングは最近

してなかったです。

そう言えば気持ちの浮き沈みが

酷かったような。。報道にも

メンタルやられたし。。

毎日グランディングしたろ！と

思いました。

グランディング方法も色々

ありますよね。

最初は根っこを伸ばすイメージを

していました。

最近は碇を下ろすとか

地に縫い付けられるイメージを

したりします。

地球とつながれば

どんなイメージでも良いですもんね。

内側から自分を整えて

バランスの取れた状態に

戻って行きたいです。

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