坂東市いわい将門ハーフマラソン(続き)

雨の中、10時丁度に号砲が鳴り、自分は約1分半程でスタートラインを越えた。ここでストップウォッチを始動。ハーフマラソンだけで約5000人の参加者がいるので、そこそこ広い市街地の通りだがランナー渋滞でなかなか進まない。1kは5分40秒で通過。次の1kはまだ渋滞が解消されないのにちょっと焦ってしまい5分丁度。急にペースを上げ過ぎたか？とその時は思った。

雨の中で走るのには慣れていない。シューズが濡れたり汚れたりするのでどうしてもそういう日は練習をさけるようになる。舗装道路にもわだちがあって水たまりができている所も結構あった。右足人差し指の爪のあたりの痛みも気になる。
3kあたりで雨にも慣れてきてランナー渋滞も解消されると風はないし涼しいので実はかなりの好コンディションなのではないか？という気がしてきた。事実、キロ5分ペースをきっちり守って走れている。

5kを25分40秒、10kを50分40秒、中間点を53分25秒と機械のようにキロ5分ペースを維持。中間点すぎの人間かかしの応援をうけたあたりから少し疲れが出始め、1キロのラップも多少崩れてきた。いつしか雨も止んだり降ってもわずか。コースも変化が出てきた。苦し紛れにペースの安定していそうなランナーの後ろにつき引っ張ってもらった。おかげで14k～18k位の苦しい区間をキロ5分5～10秒でのりきれた。残り2kで1時間50分切りは確信し、最後の一頑張り。ゴールの陸上競技場トラックが泥んこになっていたにはまいつたが、歩幅を狭めてラストスパート。ネット1時間47分を数秒切ってPB。

体育館で着替えをした時、肩がおかしくなっていてなかなか脱いだり着たり出来なかった。身体が冷えていて腕の振りが硬くなっていたのかな？

帰りのバスは市街地を抜けるまで大渋滞で1時間ちょっとかかった。帰宅して真っ先にシューズの汚れを落とし、インソールを取って乾かした。

坂東市いわい将門ハーフマラソン

今日11/9、茨城県の坂東市いわい将門ハーフマラソンに参加した。

一昨日、昨日の午前中あたりまでは天気予報をみると雨っぽかったので、傘やビニールのポンチョを準備しておいたが昨日の午後になると曇りに段々予報が変わってきた。

4時半過ぎに起きて軽く朝食。5時45分頃出発。7時15分頃TXの守谷駅に到着。ほとんど待つ事もなくシャトルバスに乗れた。乗車時間は40分程。バスを降りて数分歩いてまずは受付を済ます。そのまま陸上競技場の方へ行き、おにぎりを一個買ってから案内所の近くに先日百均で買ったレジャーシートと座布団を広げ陣地を確保。おにぎりを食べてからTシャツにナンバーカードをつける。まだ8時半。20分程身体を休めた。軽くストレッチしてから走る格好になって陣地を撤収、荷物を預けた。

ちょっと会場をぶらついてからスタート地点へ向かう。Tシャツ1枚だとちと寒い。10時スタートの20分前に着いた。ちょうど有森裕子さんが移動してくるところだった。1時間45分(1時間46分だったかも)～2時間00分のエリアの前の方で待機。風はないが寒い。ほどなくポツポツ雨が降ってきた。スタート直前になるとやや雨脚が強まってきた。ポンチョやカッパを着ている人も結構いる。自分もせっかく準備してきたのにリュックの中に置いてきてしまった…

連休

11/1は早朝に6kランニング。その後、早稲田祭へ。久住小春さんと堀田茜さんのトークショー観覧のため。なかなか楽しかった。最後の堀田さんのバースデー企画で小春さんの手紙に感動してしまった。

11/2も早朝に6kラン。帰ってきてからずっとテレビで大学駅伝をみる。駒澤大学4連覇、圧勝。そういえば先週の大学女子駅伝も立命館大学が4連覇。大森さん、太田さん、園田さん、菅野さん、津田さん、菊池さん。個性が際立っていてよかった。対抗の大東文化大学や大阪学院大学も惜しかった。

今日11/3も朝からランニング。久々に川沿いのコースへ。2.15k×10周。1周11分台で最終の周回だけ10分台。中盤やや苦しかったが持ちなおした。後半、地元の強豪校の女子高生が走りにきた、30人位かな。自分とは逆まわり。皆フォームが非常に美しい。すらっと腰高でリラックスしていて見とれてしまう。自分よりかなり速いスピードだ。といっても6～7割で走っているんだろうけど。
21.5kを1時間53分49秒で走った。気温は18度位でやや高めだったが曇りで北風が気持ちよかった。