爽やかな季節が続いていますね。
６月には梅雨の季節に入ります。
今回は気象病についてのお話です。
つらい気象病と養生
気象病とは、
わかりやすく言えば
天気が悪くなると具合も悪くなる
ことです。
持病の膝痛や神経痛が出ることで
天気の予報ができる方もおられます。
低気圧が接近してくると、
- 頭痛
- めまい
- 全身倦怠感
に悩まされる
という話もよく耳にします。
最近では気象病として取り上げられますが、
これらは東洋医学が得意とする不定愁訴です。
食材
＊えんどう豆＊
- むくみ
- めまい
- 耳のトラブル
などが気になる
梅雨時にいただきたい食材です。
日頃から水分代謝が悪いと、
低気圧の影響を受けやすくなります。
鮮やかな緑色を食卓に添えて、
どんよりとした天気と体調不良を
乗り切りたいものです。
食は元気の源です。
味 ：甘 （脾を養う。滋養強壮など。）
性質：平 （寒熱どちらでもない。）
味や性質について
詳しくは こちら（陰陽五行）
生薬
＊麝香（じゃこう）＊
東洋医学では、
人は自然の一部であると考えます。
なので天気や季節に応じた
養生と治療を前提としています。
気温や気圧など自然の変化で、
元気な方でも一時的に、
頭痛などの体調不良を起こすことがあります。
そのバランスを整えてくれる生薬が麝香です。
味 ：辛 （肺を養う。発汗・発散など。）
性質：温 （体を穏やかに温める。）
味や性質について
詳しくは こちら（陰陽五行）
動物生薬「麝香」配合の漢方製剤もありますので、
ご相談くださいね。
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