梅雨本番を迎えています。
スッキリ晴れる日が待ち遠しいですね。
「五臓六腑に染み渡る」など、
五臓六腑という言葉は今も使われていますが、
「内臓のことでしょ？」と、
おそらく多くの方は認識されているかもしれません。
※東洋医学の五臓六腑については
以前の記事をご参照ください♪
この五臓六腑の中で、
熱中症予防の主役となるのが【腎】です。
季節の主役として冬は【腎】で、夏は【心】です。
しかし、夏の暑さに耐えられるかどうかの鍵は、
【腎】が握っています。
【腎】の性質は[水]で、【心】の性質は[火]です。
夏の主役は【心】ですから、
暑さは「火に油を注いでいる」ようなものです。
その燃え盛る炎を冷ましてくれるのが、
身体の中にある[水]です。
腎の異常が尿検査でわかるように、【腎】は、
体内に入ってきた水分の吸収、保持、配分、排水まで、
水分の動きすべて管理しています。
汗も水分ですので、汗をかくことで暑さを放出しています。
そこで≪【心】の熱さまし≫として、
働く【腎】を応援してくれるのが、
生薬の亀板（きばん）です。
亀板は、
ゼラチンやコラーゲンを含み、体内の血や潤いを補う働きがあると言われています。
熱中症予防には、生薬の亀板が役に立ちます。
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