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やましたひでこ公認 島根松江断捨離会
断捨離®️チーフトレーナー 田中富士美です。
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宍道湖にあがる花火2日目。
連続で出かけました。
1日目よりも人が多く、会場は熱気でいっぱい。
風がなかったので、暑さもひとしおでした。
夜空いっぱいに広がる花火とドローンショー。
2日続けて見ることができ、大満足の夏の夜でした。
さて、職場でも断捨離®をしています。
「おはようございます。」
と事務所へ入ると、
先に来ていた同僚が笑顔で、「断捨離®したよ。」
と声をかけてくれました。
見ると、この間まで物が積まれていた棚がすっきりと整い、
表情を変えていました。
この変化で、どんな気持ちになられたのだろうと思い、
「どうですか？」
と伺うと、
「こんなに物事を抱えていたんだと気づきました。」
そう話してくださいました。
さらに、
「自分がやらなければいけないと、
思い込み過ぎていたのだと思います。」とも。
気力も体力も落ち、渇いたような状態だったこと。
そして、「少し吹っ切れた思いです。」
と穏やかな表情で話してくださいました。
伺うことしかできなかったけれど、
お話をされる中で、ご自身を振り返り、
少しずつ気づかれていく姿を見せていただきました。
少しずつご自身へ目が向いていかれる様子が
伝わってきました。
断捨離®は始まったばかり。
今日は、まさにその一歩。
その一歩が、
表情を変え、
言葉を変え、
微笑みへとつながっていく。
その瞬間を目の前で見せていただきました。
本当に嬉しかったです。
元気がどんどんなくなっていく様子も伺っていたので、
ずっと心配していました。
だからこそ、その笑顔が何より嬉しかったのです。
ものを整えることは、
自分自身を見つめること。
そして、自分を責めるのではなく、
今の自分を受け止めて、新しい一歩を踏み出すこと。
そんなことを改めて感じた一日でした。
焦らず、一歩一歩。
元気がどんどんなくなっていく様子も
伺っていたので、とても心配していたから。
ものを整えることは、
自分自身を見つめることでもあるのだと、
改めて感じた一日でした。
焦らず、一歩一歩。その歩みの先には、
きっとその人らしい笑顔が待っている。
そんな希望を感じた一日でした。
とご一緒している**「シニアの断捨離®実践ワークショップ」**。
そんな日々の気づきを大切にしながら、スタートしました。
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清水大師寺様にて断捨離®ふりかえりの会を開催しています。
次回は10月11日（日）13時～15時です。
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