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島根松江断捨離会
やましたひでこ公認 断捨離®️チーフトレーナー 田中富士美です。
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（地元佐太神社共に一枚）
＜沖ヨガ龍村ヨガ指宿リトリート＞
純子さん
お雛様。
4日間の合宿に初参加しました。
断捨離を学ぶことで、教えていただいた生活の見直し。あるべき姿、どう生きるか。
ものとの関係性を自分に問いかけることで、自分の悪習慣を見直して、ごきげんな自分に
なるための良い生活習慣作り。
断捨離に出会っていなければ、ひねくれた自分のままだったと思い返す。
やましたひでこに出会っていなければ、いつも悩んでばかりの自分でしかもそれに
気づかないまま生きていたかもしれないと思い返す。
断捨離トレーナー同期のみっちゃんが、何年も前からずーっと言っていた。
『やましたひでこに聞いた。ヨガを学ぶなら沖ヨガ龍村先生だと』
しかし、私は、断捨離を学んでいるから、それでいいのではないかと思っていたのでした。
さらに、同期の理恵ちゃんが、みっちゃんと同じように言う。
『何を聞くかより誰に学ぶか』
そうだ、私は頑なに断捨離だけでいいと思っていたのでした。
龍村先生のZOOMでの講座を受講させていただき、生活のヨガ哲学を学ばさせていただく
ことからスタート。
そしてリヒトという場所でホトトギスの鳴き声に迎えられ
学びが始まると、偏った身体が見えてきました。
＜出来る！！＞と思っていたことが＜出来ない！！＞
修正行法
身についている悪い癖をのぞく行法を行わせていただきます。
（沖道ヨガ生活行特集より）
自分の知っていることはほんの少し。
知らないで、バランスをくずしていることが多いんだなあと思います。
そんなの無理〜〜〜〜！！と思ったけれど
やってみたら出来た！！
それも思いこみ。
2人1組での行法は、相手を信頼して委ねることの大切さを学びました。
傲慢な自分を見て正す。
誓い・祈り・願い
合掌・瞑想・読経
人間は一人一人掛け替えのない尊い存在である。
調和する心をもっと養って育てていくと誓います。
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断捨離Tシャツ纏う会主催。
やましたひでこ杯 第2回ボウリング大会開催！！
2月18日〜3月10日まで
全国各地１６箇所！！
それぞれの地域の断捨離®️トレーナーがサポート
主催いたします。
現在絶賛開催中！！です。
各会場ごとのお申し込みとなっています。
まだご参加いただける地域があります。
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⭐️ 2024年1月〜3月 ＜七つのチャクラ＞音読会
やましたひでこ推薦本。
心と身体と気との関係を知る。
水曜日と土曜日の朝6時から35分間。
同期の 鎌田記規子断捨離®️チーフトレーナー と一緒に開催しています。
今回は瞑想する時間をプラスしています。
瞑想が心と身体にいい感じです。
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やましたひでこと断捨離®️トレーナー。
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あなたの断捨離®️応援しています。
（（お知らせ））
下記、お申し込みはこちらから
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＜いつからでもはじめられます＞
＊思い出のものが捨てられない。
＊ついつい溜め込んでしまう。
＊忙しいからかたづかない。
＊あとで・・としてしまう。
＊家族が片付けてくれない。
＊子供たちが散らかす。
そんな悩みはありませんか？
そのお悩み断捨離で解決いたします。
断捨離の基本講座開催。ごきげん道への一歩！！
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＜指宿・リヒト＞
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断捨離はやましたひでこの登録商標です。
