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島根松江断捨離会
やましたひでこ公認 断捨離®️チーフトレーナー 田中富士美です。
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（地元佐太神社共に一枚）
今月のテーマは『制限』
モノ・コト・ヒト からどんな制限を受けているのだろうか。
ブレイクアウトルームでは、私以外みなさんチームでの仲間の方でした。
仲間に入れて頂いたようで、あたたかくシェアもどんどん出ました。
断捨離に出会った頃は、自分の出す答え自信がなくて
質問に対してどう答えたら正しいのかを考えていました。
＜いいヒトだと思われたい＞
＜正しい答えを出さなくてはならない＞
＜変なことを言って笑われたくない＞
これも自分の中の制限だったのだと思います。
いい悪いはない、自分がどう感じているのかそして、それがすべて正解。
そう学んだことで、気持ちが楽になって、
間違えであってもいい
感じていることを言葉にしてみよう
と行動が変わっていき、なかった自信が、少しずつこれでいいんだ！！
と思えるようになって自信に変わっていきました。
誰も笑わないし、私もそう思うと言って共感してくれる人も
出てくるようになったからです。
正しい間違いの中、それが制限の中にいることだったんだなあと
改めて気づきました。
私の一番の制限は＜家＞でした。
断捨離して、何度も何度もここにたどり着くのでした。
そして、そこを選んでいるのは、間違いなく私だということがわかった時、
どうしたいのかがわかってきました。
先日は、親戚のおじさんと母とがうまくいかない出来事があって
それ以来、親戚のおじさんからは＜無視＞されるといくことがあって。
それに、責任を感じた私は、間に入って首を突っ込むことをついしてしまい、
反省するということがありました。
他でも、友人と友人との間で起こっていることに対して、
また、首を突っ込みそうになりました。
仲良くなければならない
喧嘩してはいけない
怒らせると怖い
過去の経験から、自分を守ために、湧いてくる感情。
やましたひでこの問いかけに、思考をグルグル巡らせて、
言葉にしていく。
『話しやすい空気を作っていただき、ありがとうございました』と
一緒になったみなさんから、言って頂いたことが嬉しかったです。
でも、同時に私も、みなさんから、投げかけていただいたシェアの
中で、また改めて、気づくことができたのでした。
制限から逃れられないから、その制限の中で、どう暮らしていくのか。
そこを楽しんでいこうとする姿勢にどんどん変化している！！。
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