2月20日。
夫と断捨離しました。
突然、気になった洋服ダンスを開けて、断捨離をはじめた夫。
これ幸いと、一緒に断捨離しました。
訪問いただき、ありがとうございます。
★大切な人の笑顔が宝物★
気分のいい自分であるために。
笑って、歌って、踊るように人生を楽しむ日常つくりをサポート。
やましたひでこ公認 断捨離®️チーフトレーナー 田中富士美です。
（島根松江断捨離会）
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ヨレヨレになっていた＜靴下＞をようやく、手放すことにした夫。
今まで、『まだ履く、まだ履く』と言って残していたのに。
あらあらどうしたのでしょう。
ポイポイポイ♫
と軽快ではないか！！
これは愉快です😀
私は、袋にいれる係！！✌️
ずいぶんとすっきりさせていりましたあ😁
あ〜〜愉快愉快😁
調子づいて、車の中も断捨離していました。
実は、このちょっと前に、私に『衝撃的』な（と私が感じる）出来事が起こりまして。
気分が滅入ってしまったのです。💦
『違和感』
断捨離では
今の私にとって、＜＜不要で不適で不快＞＞なものを取り除く。と学びます。
断捨離セミナーを初めて受けた時に、やましたひでこのこの言葉に、衝撃を受け
また、希望も湧いてきたのでした。
自分自身の身の回りに起こる出来事に
ストレスを感じていて、自分が変わらなければ、ずーっといろんなことに
ストレスを感じて、辛いままだと思っていたのです。
『この自分をどうにかしたい！！自分を変えたい！！』と思っていたのでした。
そんな時に飛び込んできた＜言葉＞。
救いを求めてセミナーに出かけたことを今でも忘れません。
そして、断捨離を進めていくと、すっかり気分のいい自分になっていったのでした。
トレーナーと認定していただき、10年。
今の自分が自分のことを、当時よりも好きになっていることに
感謝しかありません。
それでも、日々の中で、いろんな事が起こり、いろんな人との関係が結ばれて
いきます。
＜＜いい＞＞と思えることもあれば
＜＜嫌だなあ＞＞と思うこともあります。
嫌だなあは＜違和感＞として、＜不快＞な感情として、現れてきます。
それを知っているので、そんな時は、特に溜まっているものを見直します。
ちょうどそのタイミングにあったのでした。
（夫はわかっていたのかどうかわかりませんが）
私も、洋服が、ごちゃごちゃしていました。
わかっていたけれど気力が湧きませんでした。
勢いをいただきました！！
あ〜〜〜〜爽快！！
子供みたいに。大きな声もあげて泣いて。
子供の頃に、泣きたかったけれど、泣けなかったことをなんだか思い出して
しまった。
＜我慢＞していたんだなあ。
そう思った。
そうだ！！この間、断捨離塾growthでは、＜我慢＞がテーマだった。
録画配信で勉強したところだった。
泣いていい！！思いっきり泣いていい！！
＝お知らせ＝
3月18日に
米子市で鳥取県体操協会主催の
〜第17回 一般体操フェスティバルin鳥取〜 が行われる大会への
オファーをいただき、
Tシャツを纏って、参加いたします。
断捨離上げ潮太鼓を踊ります。
出場者ただいま募集中です。
ご参加お申し込みの方は、こちらから、ご連絡お願いします。
＜体操フェステイバル参加＞とコメント入れてくださいね。
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やましたひでこおすすめの本を読む会。
〜朝の音読会〜
＜＜7つのチャクラ＞＞
鎌田 記規子 断捨離®️チーフトレーナーと共に、ご参加のみなさまと読みはじめました。
身体からのメッセージをとみ解く！！
だんだん面白くなってきました。
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書店で、第一位となっていました。
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