このままだと厳しいかぁ昨日の夜ラン寒くなくて良かったキロ6分半を目指して走ってみた5キロだったら何とかなるはずガーミンさんを見ながらとりゃ~大変ですほぼ全速力ですそれとクールダウンに1キロもうくったくたしばらくこんな感じで走ってみようかな次女ちゃん数日遅れのお誕生日のお祝いはご希望のサーティワンのアイスケーキハートのチョコ入りで美味しかった