今宵の夢(一人酒)…

早目に営業を終わらせ、
27時には六本木サイゼリア。

サイゼリアの水みたいな白ワインで疲れを癒し？
したたか酔っ払って始発で帰る。
帰れる？

登校前の三匹娘に冷たくされながら…
更にビール♪
息子はちょっと優しい。

あ…朝一番で仕事の電話しなきゃだった…

首が痛い…

今日は首が痛い。

雨だし、寝不足だし、こーゆー日はテキメンに首に来る。

なぜかっつーとムチウチ四回やってるから。

頭の皮がめくれる程強打したのから軽いのまで。

昔に比べると症状は緩和したものの、年取ったらまた出てくるんだろう。

こんな日は頭脳労働はもう無理。

そーだった…それもあって頭使わない業界に来たんだった。

忘れてた。

それにしても前頭部が重く、首が痛いなぁ。


まぁ‥肩に乗ってるって話もありますが…

煮干し納豆

俺的スーパー完全食！

煮干し納豆！

納豆にネギをこれでもか！ってほど大量に入れ、煮干しを指で細かく砕いて入れる。
醤油を垂らしてネリネリして一晩寝かす。

それだけ♪

納豆に煮干しのダシが加わり味わいが増し、煮干しは納豆箘で一晩醸されて消化吸収が良くなる。

…よーな気がする。


煮干しは頭から丸ごと。

腹ワタ取ったりしない。

栄養丸ごと。

市販の粉末煮干し粉は代用可。

コレと、炊きたて御飯に具沢山味噌汁。

ほぼ毎日コレ。
時々一人焼肉に行く。

老後の偏屈老人一人暮らし夢のプランぢゃ。