人も動物も介護は
大変だよね。
「動物の介護なんて楽でしょ」
って言う人がいるようだけど
それは動物の介護をしたことが
ない人が言うことで
動物の介護だって大変。
介護って肉体面、精神面、費用面
と大変なことがいっぱいだね。
介護はある程度手を抜いて
いかないと向き合い過ぎると
笑顔も消えて、イライラして
八つ当たりしたくなっちゃう。
「いつになったら介護が
終わるんだろう」って考えると
終わる時は旅立った時になるから
介護の先には旅立ちが
待ってることになる。
「この子が旅立ったら
どうしよう」
「私、どうなっちゃうんだろう」
って底の見えない穴に落ちて
行くような恐怖になる。
不安になってネット検索すると
悪いことがたくさん書いてあって
悪い方にどんどん考えて
自分を見失っていく。
「この子を失いたくない」
「この子に生きていてほしい」
「旅立ってほしくない」
想いが強くなり
周りのことが見えなくなる。
そうなってしまうと
目の前の介護してる動物の
ことよりも
全てが自分に向いていく
ようになる。
私が不安、心配、怖い
悲しい、さみしい、つらい
私が失いたくない
私が旅立ってほしくない
私が生きていてほしい
って「私」の思いが強くなって
「私」が主語になってることに
気づかなくなる。
私が不安、恐怖、悲しい
さみしいと思っていることが
動物も思っていると勘違いする。
動物がかわいそう、つらい
動物が不安、心配
動物が悲しい、さみしい
と動物にすり替えてしまって
自分と動物がごっちゃになって
わけがわからなくなってしまう。
自分を見失っていくときって
自分では気づかないことが
多いから
動物の介護がしんどいなって
思ったら一旦息抜きをして
「この子はどうしたいんだろう」
「この子はどうしてほしいんだろう」
「私だったらどうしたいだろう」
って
ちょっと見方を変えてみたり
主語を「動物」にしてみて。
ぼくら飼主は追いつめられると
訳がわからなくなっちゃうから
しんどいなっと思ったら
体からのサインだと思って
介護される動物のためにも
一旦休んで深呼吸して
落ち着いてみてね。
今日もありがとう
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