皮膚の細菌も腸と同じように善玉菌悪玉菌がいる

腸に細菌がいて善玉菌悪玉菌がいる

って言うのは有名な話だけど

皮膚にも細菌がいて善玉菌悪玉菌が

いるようなんだ。

アトピー性皮膚炎になると皮膚にいる

常在菌のバランスが崩れて

悪玉菌が増えて皮膚の感染症を起こし

やすくなるんだ。

皮膚の状態がよくなると善玉菌や

悪玉菌のバランスが取れてくるのが

わかってきてるんだ。

まさに腸の中の細菌と同じだね。

皮膚のpHとの関連もあって

皮膚のpHが酸性だと悪玉菌が

抑えられて

皮膚のpHがアルカリ性になると

悪玉菌が増えて皮膚の感染症を

起こしやすくなるんだ。

皮膚バリアもpHが高くなると

バリア機能が低下しちゃうことも

わかってきた。

これも腸と同じで

腸も善玉菌が増えると酸性になって

悪玉菌が増えるのを抑えることが

できて

pHが上がると悪玉菌が増えて

腸内環境が悪くなって腸に炎症

が起きたりするんだ。

皮膚も腸も同じだね。

そうなると腸と同じように

皮膚の善玉菌を増やして

悪玉菌を増えるのを抑えることが

できたら

皮膚の状態をよくすることが

できるかもしれないね。

スキンケア用品に乳酸菌のスプレーも

あって皮膚にスプレーすることで

善玉菌を増やして、皮膚を酸性に保つ

ようにするケア用品もあるんだ。

腸で乳酸菌がいいことを考えれば

皮膚の乳酸菌のスプレーも効果が

ある可能性はあるよね。

皮膚の善玉菌と悪玉菌と日和見菌

の割合はどのくらいがいいとかは

まだわかっていない。

皮膚の細菌はまだわからないことが

多いのでこれからってところ

なんだ。

自分たちと一緒に生活してる細菌は

腸も皮膚も口腔内もみんな同じ

ような状況なんだね。

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