不安がなくなることはないさ

こんにちは。

人間より動物好きの獣医

シワ神シワ男です。

不安や恐怖がなくなることって

ないよね～。

こころのことを勉強しても、

実践しても、行動しても、

UEをしても、神威をしても、

不安や恐怖がなくなることは

ないわけさ。

人生がよくなっても、

幸せになっても、

人生がパラダイスになっても、

人生がばら色になっても

不安や恐怖がなくなるわけ

じゃないわけさ。

前は、人生が幸せになったり、

よくなれば、不安や恐怖がなくなる

ものだと勘違いしてた。

どんなに人生がよくなっても、

幸せになっても、

不安や恐怖がなくなることは

ないわけさ。

不安や恐怖も生きるためには

大事な感情だからなることは

ないわけさ。

不安や恐怖を感じたときは

イヤな気持ちになるけど

そんな時は「不安なんだな

怖いんだな」と自分の気持ちに

寄り添ってみるさ。

そしたら、自分を認めて受け入れて

楽になるから大丈夫さー。

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