スリムで健康になること・・・
それはすべての人にとって100％可能なこと！
健康に過ごすか、病気で苦しむか・・・
それはあなたが選ぶ食生活とライフスタイル次第！
Ｈｅａｌｔｈ Ｃａｒｅ ｉｓ Ｓｅｌｆ－Ｃａｒｅ ！
先日の松田麻美子先生の講演人の命を守る での結論！
＊糖尿病患者は食生活を変えれば、薬をやめることができる。
＊心臓病は食習慣だけで回復させることができる。
＊乳ガンは私達が食べるものによって決まる血中女性ホルモンのレベルと関係している
＊乳製品の摂取は、前立腺ガンのリスクを高める
ｅｔｃ
食によって、身体も、心もつくられるのだなぁと
つくづく思った講演会でした。
また、少しずつアップしていきますね。
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ｋｉｙｏ