お菓子中毒脱出作戦の要はこれ！！

日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクター
アラカンから

２３キロマイナス！

4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】

藤マリこと、藤生真理子です。

＊まるで別人！と言われたビフォー＆アフター

藤生真理子ってこんな人

☆実際に担当した受講生様の成果とお声はこちら♪

藤マリ受講生様☆ベスト５♪

藤マリの受講生様の成果♡

藤マリの受講生様の声☆

ダイエットって、難しいよね～。

何しろ、大好きな甘いもの、
お菓子をやめるなんて、
到底無理だもの～。

そう思って、30年間
生きてきました。

だから、少し頑張って
ダイエットしても、
すぐにリバウンドばかり・・・

食欲コントロールも出来ず、

食べちゃいけないと思えば
思うほど、

結局何かに突き動かされて
沢山食べてしまったり・・・。

そんな自分が情けなくて、
悲しくて、
でも、変えられなかったんです

ところが、55歳の時に、
漸く出会えた「食べて痩せる」という
ダイエット法のおかげで、

私は、その「甘い物中毒」の症状から
見事脱出する事が出来ました！

それは、なぜだったのか？というとね、

お菓子をやめるのが

先じゃなかったんです！

まずやるべきは、
身体に必要な栄養をしっかりと
とれる食事に変えて行くことでした。

これを先にやらないと、
食欲の暴走が止まらない仕組みが
身体にはあったのです。

バランスの整った食事をして行くと、
身体は、食欲コントロールしやすい
状態になるんです。

そして、気づけば以前ほど、
甘い物を強く欲しなくなっている
自分になっていました～

このステップがあるからこそ、
甘いもの中毒を、離脱出来て、

その上、脂肪を燃えやすい身体に
変えて行くことも出来て、

結果、23キロ痩せ♪も
実現出来てしまうというわけ。

私が特別なわけじゃない！

同じ「黄金バランス」の食事法を
実践した人は、みんなどんどん
痩せているから～

私の生徒様達だって、どんどん
痩せているよ

1年で21キロ痩せた！
半年で、14キロ痩せた！
3ヶ月でも、9キロ痩せた！

そんな嬉しいご報告が沢山
頂いていますよ～♪

お菓子中毒で、悩み続けるのを
脱出したいなら、
正しい食事の整え方を学ぶべし！

詳しいことを知りたい！と思った方は
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あとで～！じゃなくて、
今直ぐ行動が痩せられるコツですよ！