日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターの
藤マリこと、藤生真理子です。
超肥満体型からの
食べて痩せる「黄金バランス」で
大幅ダイエット実践中♪
痩せる秘訣を日々お伝えしています
現在２２．８㎏マイナス！
＊まるで別人！と言われたビフォー＆アフター
2年前の夏、私は85キロを超える巨体を
持て余していました。
もちろん、痩せられるものなら、
すぐにでも痩せたい！！という気持ちは
いつも持っていたんだけど、
その方法が全くわからず
途方に暮れて毎日過ごしていたの
当時、ダイエットをやろう！と思い立った
きっかけについて、過去記事にも書いてます。
この時の記事でも、
「痩せて、普通売り場で洋服が選べるように
なりたい！！」という
当時の私の思いが綴られていますが、
実は、もう一つ、密かに、
大幅ダイエットに成功したい！と思っていた
理由がありました～
どちらかというと、こちらの理由の方が、
私が本気でダイエットをしよう！と思った
大きなきっかけだったかなぁ～と思います。
それについても、過去記事で
語っていましたね～。
こちらです！！
やはり、女性って、皆そうかなぁ～と
思うんですが、
少しでも痩せて、きれいに服を
着こなしたいんですよね～
更に、「健康寿命」についても
真剣に感がるようになります！！
５０代になるとね・・・・。
そんな私が、コツコツ【黄金バランス】を続けて、
何とか２３キロの大幅ダイエットを
出来て来たわけですが、
なんと、来月中旬には、
モデル体型ダイエット塾の7周年記念パーティー
が、都内某所で行われる予定！！
去年はコロナの影響で、毎年開催されていた
協会の記念パーティーが中止になり、
代わりにZoom上でのパーティーになっていたので
私にとっても、初めての
‘リアルアニバーサリーパーティー’と
なるんですよね～
今でも、決してスタイル美人になったわけでは
ない私ですから
スタイルの良いインストラクターさんだらけの
パーティーに・・・なんて、正直言って
気後れしちゃうところもあるんですけどね・・・。
それでも、アラカン世代になって、
華やかなドレスを来て
キラキラなパーティーに出席する機会なんて、
そうそうあるものではありませんからね。
勇気を出して、参加してみよう！
と思っています
まだまだ、Mサイズの服は厳しいんだけど、
なんとか吊るしのドレスが着られるくらいには
なったかな？…と思うので
どんな服を着て行こうかなぁ～なんて
ワクワクしながら、考えていますよ
そして、過去記事でダイエットを決意する
モチベーションになったあれ！
○○を撮る！も、まだ実行できていないので
そろそろ、考えて行きたいなぁ～。
この間、11月になった！と思っていたら、
もう半分以上すぎちゃってるし
なんだか、月日が過ぎるのが
早すぎて、気持ちが追い付いて行きません
ぼやぼやしているうちに、
あっという間に年末になりそうですよ～
あなたも、今年やろうと思っていて
やりそびれている事、ありませんか
後で悔いを残さないためにも、
出来ることは【今年のうちに】
始めておきませんか～？
痩せたい気持ちが強いなら、
是非、年末年始のイベントに備えて、
食べても太ったままにならないコツを
【黄金バランス】で学んで行きましょ
黄金バランスがお勧めな理由や
成功者が多い理由についても、
こちらの過去記事がお勧め♪
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