こんにちは

夫婦仲改善コンサルタント藤田順子です。

 

 

私の最初の離婚のきっかけも夫の浮気だったのですが、当時は若かったから

ともかく夫が許せなくって、ただただ相手を罵倒しました〜汗

 

 

 

なぜあんなに罵倒したのかというと、

本当は自分自身とっても寂しかったんですね。

 

 

それがわかったのはだいぶ経ってからです。

自分の本当の心と向き合わなかったのです。

というより向き合えなかったという方が正解かな。

 

 

 

人は皆自分が正しいと思いがち。

でも冷静に考えると

なぜ相手は他の女性に走ったのか

何かに不満があったからですよね。

 

 

渦中にいた時は苦しくて苦しくて

相手を責め続けたけれど

相手をジャッジしているということは

自分をジャッジしていると同じことなので

 

ますます自分が苦しくなるんです。

 

 

なんとかしたい

夫にお戻ってきて欲しいと思っていても

行動は全く正反対のことをしてしまう。

 

 

だから苦しいんです。

離婚してさっさと第二の人生をスタートしようと思ったら

苦しまないですよね。

 

 

苦しいということは

夫に未練があるからです。

 

 

 

まずは自分の本当の心と

向き合うことが大切です。

 

 

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こんばんは

 

夫婦仲改善コンサルタント藤田順子です。

 
なんども口を酸っぱくしてい言っていますが、
相手は自分の内側を映し出してくれる鏡です。
 
 
もし夫の何かにイラっときたら
それはあなたの中にもあるということです。
 
 
この世は全て2面性があります。
 
表と裏
プラスとマイナス
陰と陽
男と女
 
 
など
人間もポジティブとネガティブ両方持っています。
自分の嫌な部分も持っているのですが
それも全てひっくるめて自分です。
ないことにはできないのです。
 
 
自分の嫌な部分は実は相手に映し出されます。
だから自分に気づくチャンスなんです。


それを受け入れるとどうなるかというと
自分らしく生きられるようになり
幸せと喜びに満ちた人生を歩むことができるんです。
 
 
つまり自分がより良い人生を生きられるようになると
夫(パートナー)との関係もガラッと良くなるということです。
 
 
せっかく夫婦でいるのなら支え合って生きていきたいものですね。
 
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こんにちは

夫婦仲改善コンサルタント藤田順子です。

 
今日も良いお天気ですね。
CLから質問が来ました。

自分が変わるとか自分にフォーカスする

ということはわかっているけれども

何をどうやれば良いのかわからないとのことでした。

 

 

 

 

確かにそうですね。

実は自分一人ではなかなか難しいところがあります。

そして、自分を内観するというのは勇気がいるのです。

それは自分の醜い部分を

みないとならないことがあるからです。

 

 

 

そして誰もが自分の何がいけないのって思っているし

傷ついた自分を見るのが怖いのです。

 

 

 

そういうことを回避するために防衛本能が働きます。

それも無意識のことなんです。

 

 

 

自分で意識できないことだから、なかなか難しいのです。

それをそのままにして生きて行くことももちろんできます。

 


 

でもなんだか生きづらいと感じることがあるのではないでしょうか。

 

 

 

 

では、どうやって気づくかというと

 

 

それは

 

 

問題として目の前に現れるのです✨

 

 

同じ問題が繰り返されることってありませんか。

それが気づくチャンスなんです。

 

 

それと自分の一番身近にいるパートナーや夫は自分の

内面を映し出す鏡なんです。

 

 

相手に対してイラっときたりムカついた時は

自分も同じものを持っていないか考えてみましょう。

 

 

 

 

人生は幸せと喜びに満ちたもので素晴らしいものです。
たった一度の人生楽しく生きたいものですね✨




 

 


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こんにちは

夫婦仲改善コンサルタント藤田順子です。

三連休中のなかびはとってもお天気良くて夏に戻った感じですねー!!

 

皆さんはどちらかにお出かけですか?

 

 

私は仕事です(汗)

基本的に楽しむことが大好きなのでちょっとストレスです。

そのストレスは「いっぱい書かないとならない」ことが溜まってしまったから

「〜せねばならない」

 

 

昨日の夜はうなされましたよ〜汗

 

そして考えました。

私は今気分が悪い。

とっても悪い。

 

どうしてだろう。

どんなことを思考してしまっているのだろう。

 

 

するとあれもこれもやらないとならないと

自分を制限していたことに気づきました。

「〜せねばならない」

 

 

そうだ、自分のことは自分で決めるんだから

嫌だったらやめればいいんだ。

 

 

そう思ってきたら

気持ちが軽くなりました(ほっ)

 

 

こんな時に夫の優しさに触れ

またまた世界一の夫だと実感しました(のろけてすみません 笑)
最近空気みたいだったから…

 

やっぱり一人ではない心強さを感じました!!

思考は80%はネガティブなことを考えます。
だから嫌な気分になったら

自分は何を思考しているのか

冷静に考えてみましょう。

 

 

では、今日も素敵な1日を

 

こんばんは

夫婦仲改善コンサルタント藤田順子です。

 
またまた大型台風が接近中ですね。
外出するのが怖いです。
みなさんも気をつけてくださいね。
 
 
さて
「不安と恐れを愛と感謝に変えるしあわせをつくる脳の使い方」
お茶会はZoom以外全て満席となりました。

10月20日(土)14時 4名満席
10月24日(水)20時 zoom3名残1名
10月27日(土)14時 4名満席
10月30日(火)14時 zoom若干名
11月5日 (月)14時 満席増席満席

 

 

またお茶会内容はアップします。

楽しみです💝

 

ありがとうございました☺️