本当の自分って?気になる時ってありますよね。 | 「私らしく美しく健やかに」ココロとカラダのエステ

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宮田公恵

まずは自分を知ることが大切だよ。

そう言われても、実際どうしたら良いのか、、、

自分の好きなのも、嫌いなものぐらいなら、考えたらおもいつくけど

心配性なところもあるし、時に大胆なところもあったり

テキパキしてるかと思えば、何もせずぼーっと過ごしたり

本当の自分って?

自分はどんな人?
どんな性格なの?

自分で自分のことを知らないのに、他人に自分ことを知ってもらうのは難しいだろうし

自分が何に喜ぶのか、何に幸せを感じるのか

何を大切にしていて、何に恐れているのか

自分のことを知っていれば、

自分にとってどんな人生が幸せになるのかが分かる

そうすると、もっと自分を幸せにできる。

だからまず自分を知りたいと思うんだね。

#自分を知る心理学
知りたい?