6月14日の体重

体重60.05kg

体脂肪率29.9%

どういうことなのさーー

着実に増えとる！！

今日も全身筋肉痛

胸が痛いし、伸ばすとさらに痛気持ちいい！

朝ごはん、昼ごはんなし

夕方おやつ鉱泉せんべい

夜ごはんは昨日と一緒

ビーフシチューとパン

無限白菜

小松菜ともやしのナムル

ビール

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