1/7(日)
年が明けてから
夜寝る時は携帯を離れた場所に置くのを再開
するとやっぱり眠りが非常に深くなる
そして希美さんはもうひとつ
夜寝る前に次の日のおおよその予定を
ノートに書くことを再開
これは箇条書きというよりは
起きる→お風呂スイッチ→お手洗い
洗濯機まわす→歯磨き→体重→台所→水→
みたいに自分にだけわかる言葉でいいから
次の日の自身の行動の流れを想像しながら
書いていく感じです
大切なのは無理して詰め込もうとしないこと
なるべくゆるやかなスケジューリングで
ゆるやかな気持ちでイメージすること
流れの中に
お布団休憩→お菓子→サスペンス
が入るのもありあり（笑）
夜寝る前に振り返って
今度はできたこと、できなかったことを
ゆるやかな確認程度にチェックして
また翌日の行動を想像しながら書いていく…
できたことがあってよし
できなかったことがあってよし
書かなかった以外のことをしたら
それも夜に書き足したりしてみて
とにかく、翌日の行動をイメージしてまた書く
そうしていくと
不思議と少しずつ自分の予測と行動が合ってくる
合わせて、無理のないイメージから始めるので
生まれたゆとりの時間で
書かなかった大物に時間を使えたり。。
前日やり残したことを予定外に片付けられたり。。
ということも起こったりして
自分の行動を結果的に上手に
管理・運営できるのが
この予測ノートの良いところです
想像することと行動すること
それらが大切なのは言わずもがな、ですが
この予測ノートは両方にスポットを当ててくれる
私にとっては、ものすごく、いいやつ
↓この本の影響で、去年…かな、、
ゲンさんと2人で始めてみて
そこからしばらくやってなかったのを
年が明けて再度やり始めている感じです
合わせて
私は思い立って勝手に
「株式会社fufu」を自分の中で立ち上げました
・fufu営業部
・fufu企画部
・fufu制作部
・fufu音楽部
・fufu youtu部
・fufu広報部
・fufu幼稚園、保育園部…
などなど、
他にも様々「部」を立ち上げて
部長→ほとんど全部希美さん
副部長→ほとんど全部ゲンさん
いやいや、、
会社、というより
どちらかというと部活やん…
みたいな感じですけど（笑）
そうです
部活です
了承を得ていないのに
勝手に副部長や顧問に
名前を挙げている人もいます（笑）
という、
いたって自分勝手な部を立ち上げたことで
仕事の細分化と明確化が生まれ！
あと、やりがいもさらに生まれて
なんだか楽しさが増している1月です
今、自分がやったことが
会社で言ったら「企画だ」とか
「営業だ」「広報だ」と、、
ならば次はこことここを繋げてみよう…と
なっていくと
やだ、これ会社な流れじゃん…と。。
ごくごく当たり前のことなのかしらこれは。。
でも明らかにやりがいが増した。。
ワクワクも増している。。
遊びじゃないのよ会社は
ははーん
でも…
楽しいも明らかに増してる
ほほ〜ん
…もうどうでもいいわ（笑）
世の中大変なときに
ええ加減にせい、、ですが
今、大変な思いをしている方々と
直接的に支援に動く方々に思いを馳せながら
自分の足元を引き続き固めていかねばと
そう思っております
自分にできることを重ねながら
被災した地に方々に
私たちなりに心を向けております
少しずつ取り戻されていく日常の中で
もどかしさも生まれることかと思いますが
1日も早く皆様の日常が取り戻されますようにと
祈り願っております
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