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日野原希美と藤本ゲンのfufu( ふふ )のブログです。
『 夫婦 』 であったり
『 ふふっ 』 と笑う笑い声だったり
『 フーフー 』 と熱いものを冷ます行為だったり
母が子に与える無償の愛や、大自然が私たちに与える無償の愛のような
音楽を奏でています。

私たちのブログにお越し下さってありがとうございます♪
初めての方は、どうぞ私たちのプロフィールなどご覧下さい ^^
【 fufu (ふふ) プロフィール 】
【 日野原 希美 ( ひのはら きみ ) プロフィール 】
【 藤本 ゲン (ふじもと げん ) プロフィール 】



【 幼稚園・保育園コンサート 】
fufu 幼稚園・保育園コンサート関連
詳細は → こちら ♪

【 レッスンに関して 】
日野原希美のボイストレーニングレッスン
詳細は → こちら ♪

【fufu主題歌担当作品】 
「 アニメーション映画 『算法少女』 」
詳細は → こちら ♪

【ゲンさんの和太鼓教室】
★ 現在開催日は未定です
「 たいこを打つ会 」
詳細は → こちら ♪


5/14(木)


今日はTikTokもお休みにしてニコ


ゆっくりゆっくり過ごす日にしましたクローバー


朝早くから

伴奏仕事に出かけるゲンさんをお見送りして

朝から改めて寝違えるほどゴロゴロ(笑)



夕方、駅でゲンさんと待ち合わせて

夜ご飯を外で食べることにしていたので

その前に、少し早く家を出て

ライブのお礼がてらスギタさんでコーヒーコーヒー



…なんて豊かなのでしょうピンク薔薇




聞くところによると。。



人・人・人で

ホームや電車がごった返し

何本か電車に乗れなかったゲンさんも

なんとかぎゅうぎゅうと乗り込み



頑張って帰ってきてくれましたほっこり


…何があったのでしょう。。



さぁ、ではここで唐突にタコカエル



先日のブログの続きクローバー


↓映画

「えんとつ町のプペル〜約束の時計台」前


このあと

仕事を終えたゲンさんと

そこから近いところで上映されていた


「えんとつ町のプペル〜約束の時計台


を観に行きましたほっこり



うちから近い、行き慣れた映画館は

残念ながら上映が終わってしまっていて

でもちょうど、仕事先の近くではまたやっていた!



しかもうちの近くより

開始時間が少し早くて

この日の私たちにはより、ちょうどいい。。



初めて行くところでしたが

前の日に予約をして



…いざニコ



予約の時点では

私たちの他に6.7組


直前にお席を見た時も変わらずで


(これなら比較的ゆったり観れるわドキドキ


と思っていましたが




入ってみると

想像通りの小さ目のスペース…だけど

スクリーンとイスの感じがとてもいい!



ここ、観やすい!!



古いところですが

イスがまた、いいキラキラ



スタートの時間ギリで入ったけれど

場内、私たちだけ…



え?

間違えた??



さぁ、こい

予約の6.7組



ここはいい映画館だ

ともに観ようぞ真顔スター




…来ない



↓不安になったゲンさんが

外に出て合ってるか確かめに行くの巻

↓戻ってくるの巻

↓不安そうなゲンさんと

写真を撮ってみるの巻ウシシ

結果



他に1組だけ、いらっしゃいました



あの予約の席はなんだったのだろう…




映画はまずは

「観に行けてよかった」



私たち2人とも前作を観ていない状態

特にゲンさんは事前になんの情報もない状態



最初、おネム気味だったゲンさんは

後半からめちゃめちゃ泣いたそうで

最後は嗚咽寸前まで泣いていたみたいです



私は無音になる火事のシーンが泣けたのと


「エンドロールの順番が好き」とともに

最初に書いた「観に行けてよかった」が

まず観終わって最初に感じる感想でしたクローバー



ただ、私的には

この素敵な作品の感動が


脚本なのか編集なのか、、

詳細はわからないけれど


この形だと少し薄れてしまっているように見えて

もう少し、ハッキリした味の

白いご飯に合うおかず食べたかったな…



と、思いました



砂糖とお塩とお味噌と醤油と胡椒とクリームと…

ありとあらゆる調味料が全部入っていて

ところどころ、味がぼやけてる…みたいな



もちろんあくまでも個人の感想ですほっこり



先にも書きましたが

前半ちょっと寝てしまっていたゲンさんは

後半から相当泣いて感動してましたし

私も、充分泣きました



そして、西野さん、すごいな

そこに集まる方々

一緒に頑張った方々、すごいな

と、思いましたクローバー



何はともあれ

やった人にしかわからないのです



外野はやんややんやと好き勝手言いますが

やった人にしかわからないし

やった人だけが脱皮する世界なのです、ここは



これからも注目してますキラキラ



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5/13(水)


毎週水曜日のfufuトーク!
本日も本当にありがとうございましたキラキラ

↓アーカイブはこちらからどうぞブーケ1

https://youtube.com/live/vjS9fjVToi8

今日は我が家のWi-Fiが新しくなりましてクローバー



さぁ、配信ではいつもより

画像や何かが安定するのか?!

どうなのか?!


密かに期待していたのですが…



…上の写真で見てもわかるように

いつも以上に画像があらい〜ポーン


むしろ、不安定〜びっくり


ご視聴くださった皆さま、観にくかったですね

申し訳ございませんです…お願い



えぇー!!

通信速度、だいぶ上ったハズ…なのに汗うさぎ



Wi-Fi云々ではなく

やはりパソコン自体の問題…??



次に使うときには

一度有線で繋いでみようかな…

できる限り試してみよう…クローバー




と、いうことで。。




画像は粗くて申し訳ないのですがほっこり

今日は希美&ゲン

2人で楽しくお喋りしてます黄色い花



「最近どうなん」からの

「ゲンさんの散髪屋さんでの確率統計」からの

「卓球女子・橋本帆乃香さん」、みたいな虹



楽しい楽しい10分ちょっとのお時間ですお月様

どうぞお付き合いくださいませねブーケ1

fufuトーク!の前には

希美のTikTok LIVEブーケ1



TikTokをご視聴くださる皆さまも

本当にいつもありがとうございます!



↓希美のTikTokページ星

https://www.tiktok.com/@fufu22kimi



さてさて

来週は5/20(水)ニコ



この日はゲントーク!で

お届け予定です流れ星



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5/12(火)


この日の夜は
桐朋の演劇科の同期
女子、6人で久しぶりに会う約束キラキラ


あろうことか
手帳に書き忘れていた私…ゲッソリ


優しい友達が
前日の連絡をくれたお陰で
ことなきを得ました泣くうさぎ



不安不安不安


「持つべきものは友」

とはよくいったもの…ですね、本当にえーん


↓楽しすぎたスター

そして本当に恐ろしいほど

みんな【いろいろ】変わらない(笑)

敏感で多感でダイナミックな時間を

ある時期一緒に過ごした仲間との距離感は

いつも、いつのときでも絶妙で楽しくて優しい


それぞれの形で
それぞれのあり方で
演劇に没頭した「青春のとき」は


今の自分たちにも
大きく影響しているのだなぁと、思う


みんなの話や
みんなの反応が
とにかく楽しすぎました(笑)



そして



あまりにみんなキレイだから

色んな意味でとてもとても嬉しくて

密かに、大きな刺激にもなりましたニコ



美しいって

素敵なことだなぁ。。



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5/11(月)


今日はfufu号で車ダッシュ

行き慣れたゲンさんのお仕事場へ



伴奏仕事に勤しむゲンさんニコ

終わるのを待つ間には

私もお仕事や読書を

ゆったりできる充実時間になるのですがクローバー



今日はまず

お散歩をすることに目



近くにある2つの神社さんへキラキラ



↓ひとつめは諏訪神社さんニコ

鳥居の右横にある御神木は…



↓非常に、大きいガーン

↓別の角度からニコ

背景の消し方が荒いですがお許しあれぃクローバー

誰もいない神社さん

敷地内はとても涼しくて

向き合う時間は、短いが、濃いキラキラ




そしてもうひとつクローバー



すぐお向かいにある

氷川神社さんニコ



↓鳥居から、参道をパシャリキラキラ

↓狛犬さんがすごく珍しいほっこり

ぱっと見、猿山に見えてしまった…ねー

数年前に来たとき

ここに野良猫ちゃん、おったなぁ…


と、ふと思い出しつつ本堂に来たら



↓おる(笑)

おんなじ子なのか

その子の子供なのかはわからないけれど、、


↓おる(笑)

しかもぐっすり寝ていて起きる気配、まったくなしおーっ!

なので最小限の金鳴らしと2拍手で…うん、起きんグッド!

↓本堂から参道をパシャリほっこり

↓平和だ…ドキドキ

↓キレイな蝶々を撮りたかったけど

無理でした(笑)

ここは何気に敷地が広くて

離れたところに素敵な弁財天も。。

↓すご

↓こんな感じ。。

とても自然豊かで素敵なところなのですが

前に来た時も思った


(油断したら神隠しとかなんかに合いそう…)


が、今日もやっぱりあって

なので滞在は最小限に…ねー



↓可愛いお花キラキラ

↓こういう風景は、とても、平和キラキラ

でもやっぱり

どこか落ち着かない気持ちも生まれる不思議。。



この奥に、菖蒲園にあるみたいな小道と

ちょっとした川がある。。



進んでみると

ホタルが見られる場所でもあるよう。。



こんなに深い森、、

みたいな場所が続いてるなんて…



周りは普通に

ほのぼのとした住宅地なんだけどなぁ…




ここ、本当に、すご。。




なんとなく。。

進んだ道を元に戻りたくなかったので

そのまま普通の道路に出られそうな階段を上がると



ほんの少し歩いて

猫ちゃんがいた本堂に出ましたにゃー



(猫)も、おった、おったにゃー

…やけに安心するぅ。。



参道をまた戻る形で

30分ちょっとの心地よいお散歩、終了キラキラ



今日は夜「えんとつ町のプペル」を

ゲンさんと観に行く予定にしていましてお月様




プペル編はまた後日、書かせていただきますキラキラ



穏やかで有意義な1日を

今日も本当にありがとうございましたほっこり



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5/10(日)


本日

カフェ・スギタさまでのfufuライブニコニコ

お越し下さった皆さま

気にかけてくださった皆さま


カフェ・スギタ店長はじめ

スタッフの皆さま


いつも出店とスタッフワークをしてくださる

アロマセラピー&お財布セラピーの碧乃ちゃん

書き贈りのじゅんぺいくん


お越しくださる時にはいつも

後片付けをフォローしてくれるエイジくん

最後までお付き合いくださったかいみかさん


そしてfufuピアニストであり

「魔王」弾き語リストの藤本ゲンさん(笑)



皆さま本日も

本当に本当に!

ありがとうございました!!



↓かいみかさんの写真がうますぎるひらめきキラキラ

構図も最高拍手キラキラ

↓この写真もちょっとすごすぎておーっ!

私的には今日のナンバーワンくらいにすごい(笑)

ゲンさんに撮られてる時の心境を聞いてみたい笑い泣き

↓そしてfufuカルトクイズ

安定のガハハ笑いは…

↓じゅんぺいくんのお写真にも

しっかりおさまっておりました(笑)

楽しそう〜ゲラゲラ

↓笑ってばかりじゃおまへんでグッド!

いや、笑ってるような顔してるけど、一応、歌ってる(笑)

↓珍しく弾き語りもクラッカー

ペダル踏む右足がずっとガクガク震えてました(笑)

↓ゲンさんも

何かとイキイキしているスギタさんライブウシシ

↓感動のあとにも容赦なく斬り込んでくる

それが「fufuカルトクイズ」Desu笑

↓今日はまた珍しく

fufuグッズたちを丁寧にご紹介ニコ

↓ゲンさんも伴奏させていただいている

かいみかさんのCDもご紹介キラキラドキドキ

…え?



私、ちゃんと歌、歌ってんのかって??



↓まぁまぁ歌ってまっせキメてる

↓それ以上にだいぶ楽しんでまっせ爆笑

前回のスギタさんライブが4月10日



約1ヶ月での開催でしたのに

今日もお忙しい中たくさんお越しくださって

本当にありがとうございましたほんわか花



…なんて幸せなんだ、私たちは…ラブラブ



本日の即興演奏は


「母の日」「バラの花」

「二日酔い」「久しぶり」


この4つのお言葉から生まれました音譜



「一期一会の即興演奏」



なかなかの名曲が今日も生まれたの、巻キラキラ恋の矢



お言葉を出してくださった皆さま

本当にありがとうございましたキラキラ




そして。。



お越しくださるだけでものすごく嬉しいのに

たくさんのプレゼントを

今日もありがとうございましたえーんキラキラ

↓いい場所からナイスな写真を撮ってくださった

阿部よしつぐさんのマネージャー・かいみかさんクローバー

↓もう一回、最初のお写真載せちゃおうほっこり

たくさんたくさん

いつもありがとうございます!!

そしてゲンさんと私は

駅でみんなをお見送りしての。。



麺屋「空と大地」さんへ割り箸



↓夏期限定メニュー

山形の出汁のかかったトマトラブ

↓そして希美は麺なしのモヤキャベ二郎ラブ

プラス

タルタルのたっぷり乗った唐揚げも

2人でワケワケ照れ割り箸



どれも美味しいのなんのって。。



そして安定の

店長さんの感じの良さうさぎのぬいぐるみ虹




今日も楽しくて優しさいっぱいで

泣けてくるよな感動もいっぱいな上に

涙出るほど笑ってもしまう幸せな時間をブーケ1



本当に本当にありがとうございました流れ星星虹



次回は7/19(日)

いつも受付のお手伝いをしてくれている

希美の次男兄のお誕生日なのに

この日から兄が来れなくなるという…



寂しいけれども

いつでも誰かが待っている

優しい優しいこの場所を

私は生きてる限り喜びで満たし続けるぞお月様



年内のスギタさんの予定は

実はもう出ておりまして照れ

下記、fufuホームページの

「出演情報」に載せております黄色い花グッド!



…と、その前に音譜



↓書き贈りのじゅんぺいくんのブログキラキラ

https://ameblo.jp/hamasakidende/entry-12965758453.html


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5/9(土)


(そろそろお掃除したいなぁ…)

と思って、すぐできるときと
そこからまたしばらく放置するときと…ほっこり


今日は、久々にすぐ、できたキラキラドキドキ



私の場合

10回に9回は放置してる気がする(笑)




掃除自体は、すれば気持ちいいし

するに越したことはないのだけれど

だからといって

心に鞭打ってまですることでもない、とかね



私は思っているわけですが

(※ あくまでも個人の感想ですドキドキ




「いいこと」はした方がいい

すれば気持ちいいこともわかっている

たしかに、頭で考えたらそうなのだけれども



いくら「いいこと」でも

心と体が反応しないことをするのは

今の自分には苦痛であること、でも、ある(笑)





今日は、できたラブラブ



えらい拍手




ちょうど明日はfufuライブでもある



これで気持ちよく歌いもできる音譜




…えらい拍手




でももしこれが仮に、

今日掃除できなかったとしても



そのとき、その瞬間の

自分の心に沿ったのだから



えらい拍手



ので、あるOK




体や心に無理やり

鞭を打たなかったのだから



えらい拍手



のであーるグッ




そして私はとどのつまり


掃除してもしなくても



気持ちよく歌うので

あーるおーっ!ドキドキ





自分が自分に何を思うか



自分がどこまで太陽であれるか




神様や仏様は


「何をしたからえらい」とか

「これをしなかったから罰を与える」とか


…するかな?

…言うかな?




しないし


言わないんじゃないかなぁ




神様や仏様

そもそもそんな心狭いかなぁ…



もっともっと

おおらかで優しくて

信じられないくらい

あったかいんじゃないかなぁ


(※ あくまでも個人の感想ですクローバー



私は



天とつながる

自分の心の空を



大切にしてたいな



それは私の空であり



同時に



すべてとつながる空でもある



私は



ただ



自分の空を



大切にしてたいなぁ




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5/8(金)


プロマジシャンのアレスさんプロデュース

野村宏伸さん主演
「喰いタン」


ゲンさんと観てまいりましたおねがい


↓日替わりゲスト枠の

シャイニング田中(役名)の方々

アレスさんもちょうど

今日の夜公演が

「シャイニング田中」役

でのご出演だったのですけれど



私たちはお昼の観劇でしたので

残念ながら…



でも贅沢にも!

前説はやっぱり、アレスさんニコニコキラキラ

ほぐれたほぐれた!

楽しかったおーっ!

私たちの回のシャイニング田中さんは

三浦修さんという

上のお写真では左下に映っておられる俳優さん



6年前、コロナ禍真っ只中での上演作品

「死ヌ事典」で共演させていただいていましたニコ



↓当時のお写真おーっ!

オムニバス形式の作品だったので

三浦さんとは違うお話しでの

「共演」ではあったのですが



この舞台からもご活躍されているのは

ちょこちょこ拝見していましたので

いい仕事グッド!しておられるお姿を観て

なんだか嬉しくなってしまいましたニコ




さてさてキラキラ



去年12月に同じ劇場で拝見した
「クリスマスキャロル」同様
朗読劇、というスタイルでの上演


その時に引き続き今回も
「朗読劇」の概念が変わるくらい
色々と見事で、面白くて
大満足の舞台でしたキラキラ


観にいけてよかったクローバー虹



ゲンさんとも帰りに話していたのですが

音楽の使い方や効果音の入り方も

ものすごくよくて



朗読劇、、だけど

演劇を観ているようでもあり

映像作品を見ているようでもあり…



作品自体もとても面白いですし

ご出演の皆様も達者で

アレスさんの前説も贅沢で素晴らしいほっこり



あぁ、やっぱり

観に行けてよかったキラキラ



2チームある、上に

シャイニング田中役は日替わりほっこり



何回でも楽しめるアレ、、ですねグッド!

ハマる方もおられるだろうなぁ



アレスさん

ご出演の皆様

スタッフの皆様

日々、お疲れ様ですクローバー



5/10(日)まで

三鷹RI劇場にて赤薔薇



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5/7(木)


今日までが
ゴールデンウィークなのかと思っていましたねー


久しぶりの「平日」でしたねクローバー



今日は今週末のfufuライブの準備をしつつ

TikTok LIVEもお休みにしたので

ゆっくり過ごしながら



夜はゲンさんのお仕事場まで

fufu号でドライブがてら出かけニコ

(行きなれた道で行ける、行きなれた場所なのですクローバー



近くに大きなショッピングモールもあり

携帯仕事や、何かとお買い物もできるので

私も有意義に過ごせる時間になりありがたいキラキラ



私は食料品や日用品など

ちょこちょこお買い物に行くほうなのですが

(ストックも大好きドキドキ


ここ数ヶ月

なぜかあまり

お買い物に行っていなかったのでおーっ!



ここぞとばかり

ずっと頭の中で

(…買っとかなきゃ)

と思っていたものをまとめ買いニコ



私にとってお買い物は

有意義な気分になるひとつなのだなと

改めて感じた次第ですほっこり



…なぜだか

ある種の安心が生まれる(笑)



これももしかして


「なくなる」

「足りない」


ことへの不安から来ているのだろうか。。



だとしたら

今回のあまりお買い物に行かない期間により


「なくても大丈夫〜」

「まぁなんとかなる〜」

「まだある〜」


もちゃんと感じたから

これもいい経験だったのだな、きっとほっこり



ストック好きな私は

お手洗い掃除の洗剤が

そろそろなくなるなぁとずっと気にはしていて



(次、行く時は忘れないで買おう)


本当にずっと頭の中で思っていたのですが



今日ふと、目にしたものを

ちゃんと手に取ってマジマジと見たら



それは

詰め替え用のお手洗いの洗剤でした(笑)




…すご!

私、すご!!



忘れてた私もすごいし

買ってた私もすごいし

いいタイミングで気づいた私もすごい

(今日気づかなかったら多分今日また買ってたから 笑)



…と、まぁ


「すごい」


ということに

しておこうと思いますゲラゲラ



先日の茨城県の

ゆみこさん主催ワークショップで

始まる前に撮ったお写真を少しニコ



↓ホワイトボードの嬉しいメッセージとドキドキ

ご準備いただいた課題曲の歌詞音譜

↓本当に豊かで美しい。。

この右側が立派な立派な竹林!

「ヤッホー!」した田園キラキラ

こだまが返ってきたけれど

曇りの日の方がはっきりと聞こえるそうですキラキラ流れ星

↓ものすごく可愛い

お星様のようなお花が咲いていましたキラキラ黄色い花


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5/6(水祝)


今日のfufuトーク!は希美トーク!ニコニコ


本日も夜10時10分から10分間

配信させていただきましたクローバー


リアルタイム、アーカイブ、

ご視聴本当にありがとうございますキラキラ



そしてチャットへのご参加も

本当にありがとうございました星



↓アーカイブはこちらからどうぞ虹

https://youtube.com/live/xav2mAfyMjk

昨日の茨城県での

ワークショップのお話キラキラ



そこで聴いた「竹の音」

(午前中だけ聞こえる竹が水を汲み上げる音!)



そしてワークショップを通じて

改めて振り返った、歩んできた道と

改めて深く聴いてみた自分の願い…



今日書いたブログからも

感じていただけるのではないかと思いますが

本当に深い、深い、

ありがたい時間だったなぁ…と改めて。。



↓ワークショップの日を書いたブログキラキラ


fufuトーク!の前に

19:00から1時間入らせていただいた

TikTok LIVEでも感じたのですが



私は自分が幸せであるということと

目の前にいる人が幸せであるということが

共鳴して循環したときに

とんでもない幸せを感じるのです



…誰でもそうかなほっこり



そして逆のことを感じるときの

心の喪失感が半端ない



離れて行く人を見送るのは

本当に辛い



辛い顔はしないし

平気なフリもするし

それがものすごく上手い自信もあるけれど

ものすごくダメージがある



得る喜びとともに

失う悲しみも同時に来ることが多くて

だからいつの間にか


「期待しないフリ」


もするようになった



私の脳は、私のダメージを

少しでも減らすために

あらゆる知恵を出してくれた(笑)



でも私はそろそろ観念しようと思います



辛いなと感じる時があっても

傷つくの嫌だなと思う時があっても



私は自分の半径1メートルを

幸せで満たし続けたいと願ってしまうし

あなたに幸せであってほしいと思ってしまうから



「私もあなたも幸せであれ」

という願いを

とことん追い求めるし



あなたにいてほしい

(それを決めるのは私じゃないとしても)

という願いも

自分の願いとして手放さないことを決めました



「いなくなったら寂しい」に

フォーカスすることを手放します



私の心は


「あなたにいてほしい」


で埋め尽くします



イェイ拍手お祝い



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5/5(火祝)


日にちがずれているのですが
この日のことを書きたいので
そのままの日付で書かせていただきますねクローバー


5月5日、子供の日カブト



ゲンさんは今月ご一緒する

パントマイムの方とのリハーサル



そして私は…



ながいゆみこさん主催

茨城でのボイストレーニングWSと

終了後のスペシャルミニライブ



そしてなんと

その後はまた、BBQまでスター



まるで夢のような

「ゆみこさんの大地」でのWS



お集まりの素敵な皆様とのご縁にも

心から感謝、感謝の1日でしたクローバー



素晴らしい竹林で聴いた

午前中にしか聴けないという竹の音は七夕

美しくて神秘的な

「地球の音」を感じるような音。。



ミニライブでは

ゆみこさんのドラムと

ひろこさんのピアノで歌わせていただき

「音楽っていいなぁ」

何度も何度も感じました花



豊かな場所で

豊かな心を持つ方々と

共に過ごさせていただく時間は

本当にスペシャルな幸せの時間でしたキラキラ



ゆみこさん、ご家族様

そしてご参加の皆様!

本当に本当に

ありがとうございました!虹



↓こちらTikTokですが

アプリなしでも動画は観られます

由美子さん作成の見事な動画爆笑(前半)

https://vt.tiktok.com/ZS9quQSHS/





そして!



WS開催にて

​いただいたご質問にお答えします



歌が好きになったのはいつですか?

(ひびちゃん 12歳)


小学校に上がる前の小さい時から大好きで

フォークやスプーンをマイクにして

いつも歌っていたと母が話してくれましたニコ

でも歌が下手で音程がずれていたから

ピアノを習わせたとも話していました(笑)




楽しく楽に声を出すには?

(郁子さん 60代)


自分と、自分の体と仲良しになって

たくさん筋肉を使いながら体と心を解放し

自分との信頼を築くこと、かと思いますクローバー

声が出にくかったり

大きな声が出にくいとき

無意識に体がかたくなっています

(緊張状態と同じ感じです)

「楽しい」状態は体が柔らかく開放している状態

そのためにはかたくなっている体(筋肉)を

少しでも柔らかくほぐしてあげることも大切です




長く歌っていると声が出にくくなるので

日頃から気をつけていることや

日常やっていることなどあれば

聞きたいです

(由美子さん&純子さん 60代)


特に冬

寝る時は首と手首、足首を温めています

あとは日常、姿勢に心を使っているのと

比較的関節を意識して動かしていますクローバー

姿勢に意識を向ける時

必ず腹筋背筋が頑張ってくれます

その小さな積み重ねが

確実に体を作ってくれるので

自然と声が枯れにくい体になりますクローバー




自分の声に自信が持てなかったことはありますか?

(だいちゃん 13歳)


声に自信が持てなかったことはないのですが

歌に自信が持てなかった時期は長いです

長く演劇を続けていたけど

歌を始めたのは遅かったのもあり

自分に対する自信や確信が全く持てませんでした

褒められても自分ではそう思えなかったけど

母が亡くなる直前に父と母の前で歌った時

父が「よかったな、歌ってもらえたな」

と言いました

その言葉で初めて

「私の歌でいいんだ」

と思えました




歌う前のトレーニングは?

毎日行う必要はあるのか?

(ひろこさん 60代)


簡単なものですが

歌う前は必ず関節のストレッチをします

心と繋がっている体を先にほぐして

心を解き放ちやすくするためです

自分自身への「よろしくね」の

挨拶みたいな感じです

私は毎日必ずはしていませんが

自分との信頼関係を早く築くためには

習慣づけるために日々行うのはおすすめですほっこり




歌うことが嫌になったことはありますか?

それをどんなふうに克服しましたか?

(みえさん 40代)


歌うことが嫌になったことはありませんが

演じることが嫌になったことはあります(笑)

それでも表現を続けてこられているのは

周りにいるあたたかい方の

あたたかいお言葉とお心のお陰ですクローバー

自分の志だけで続けるのは

難しかったかもしれませんクローバー





上記のご質問は
皆さん、まだ私と出会う前
ワークショップを受ける前に
それぞれ書いてくださったご質問です!


…すごい

…すごすぎる。。



私がしてきた経験が

少しでも何かのお役に立てたらいいなと

切に祈りながら



昨日ご参加くださった皆様の

本当に素晴らしい姿勢と笑顔と優しいお心に

改めて心から感謝申し上げます



そして

企画・主催してくださったゆみこさんに

心から深く、深く、お礼申し上げます!!!



皆様のポチにめっぽう支えられていますニコ


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