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江戸に学ぶ健康 「鷹狩りとゴルフ」
２月も中旬に入り、雨交じりの肌寒い天候の日が多いですね。
野菜や植物にとっては恵みの雨でしょうか。
午前中から、電話や来社されるお客様が多く やっと一段落・・・。
購読している日経ビジネス【日経BP社 定価６５０円】 にざっと目を通してみると
江戸に学ぶ健康 「鷹狩りとゴルフ」 が目にとまりました。
（日経ビジネス ２０１０．２．１５より記事、挿絵を引用）
戦国武将には「鷹数寄」が多い。鷹狩りを無類の趣味とする人たちのことである。山野を駆け巡り、
鷹を使って猟をすることのどこが面白いのか、・・・（略）・・・
家康はこう述べた。
「およそ鷹狩りは娯楽のためにだけ行うのではない。遠く郊外に出て、民衆の苦労や風習を察することは
言うまでもなく、筋骨を動かして手足を元気にし、風寒や炎暑をもいとわず走り回ることにより、
おのずから病気が起こるのを防ぐこともできる。
そのうえ、早朝に起きて山野を駆け巡るので、食事がおいしく、夜もよく眠れる。」
（中略）
現代版鷹狩りで長寿に
（中略）
スウェーデンのカロリンスカ研究所によると、同一条件でゴルフをしている人としない人を比較した場合、
ゴルフをしている人は死亡率４０％低いという。ゴルフをすると寿命が５年延びると言ったりするのは、
あながち嘘ではないらしい。」 （以下 略）
そう言えばゴルフの日は確かに早起きだし、ゴルフ場の食事もおいしいし、
夜もぐっすり眠れるなぁ。
ゴルフをよく教えてくれた人が、いつも口癖のように
G green
O ozone
L light
F friend ship
「緑あふれる、明るい太陽の下、おいしい空気を吸って、交友関係を深めるスポーツなんだ。」
と 言っていたのを想い出しました。
好きなゴルフをしながら、健康のためになるのなら・・・
でも、戦国武将のように風雨の強い日には行きたくないですよね。
ゴルフをして 健康で長生きはしたいものですよね。
氷雨模様の窓の外を眺めながらの雑感でした。
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