FUALiZeのオープンまで、残り9日となりました。
本日も、実際にセッションを行いました。
写真は、マット上で身体を動かしながら、姿勢や動き方を確認している場面です。
FUALiZeでは、少人数制のセミパーソナルトレーニングを行っています。
一人で黙々と頑張るだけではなく、
周りの方と同じ空間で身体を動かすことで、
自然と前向きな気持ちになれたり、
「自分も少し頑張ってみよう」と思えたりします。
ただし、内容は全員まったく同じではありません。
同じ運動でも、身体の状態や体力、柔軟性、目的によって、
動かし方や強度を調整しながら進めていきます。
FUALiZeが大切にしているのは、
「無理なく続けられること」
「今の身体に合っていること」
「安心して取り組めること」
です。
40代以降の身体づくりでは、急に頑張りすぎるよりも、
自分の身体を知りながら、少しずつ動ける範囲を広げていくことが大切です。
「運動が久しぶり」
「ジムに通うのが初めて」
「一人ではなかなか続かない」
「自分に合った運動を教えてほしい」
そんな方にも、安心して始めていただける場所を目指しています。
オープンまで残り9日。
実際のセッションを重ねながら、皆さまにより安心して通っていただける環境を整えていきます。
FUALiZeをどうぞよろしくお願いいたします。
⏰ 営業時間
📍 大阪市内／上本町エリア
・月〜金｜9:00〜13:00／14:00〜20:00
・土曜｜9:00〜15:00
・休館日｜日曜・祝日・年末年始
📞 TEL：06-4400-8051
🏠 住所：大阪市中央区上本町西5丁目2-8-101
📩 予約：LINEまたはお電話で受付中
🔶 40代からの身体づくりをサポート
🔶 少人数制セミパーソナルトレーニング
🔶 運動初心者の方も大歓迎！