FUALiZeのオープンまで、残り13日となりました。
本日も、実際にセッションを行いました。
写真は、ボールを使いながら身体の動きや感覚を確認している場面です。
FUALiZeでは、ただ運動をしていただくだけではなく、
「今の身体がどのように動いているか」
「どこに力が入りやすいか」
「無理なく動かせているか」
を確認しながら進めています。
同じ運動でも、人によって身体の使い方や感じ方は違います。
姿勢、筋力、柔軟性、普段の生活動作、過去の運動経験。
そして、その日の体調によっても動きは変わります。
だからこそFUALiZeでは、一人ひとりの状態を見ながら、今の身体に合った運動を提案していきます。
「運動が苦手」
「ジムに通うのが初めて」
「自分に合った運動が分からない」
「身体に不安があるけど、少しずつ動きたい」
そんな方にも、安心して始めていただけるよう、丁寧にサポートしていきます。
40代以降の身体づくりは、無理に頑張ることよりも、
自分の身体を知り、できることを少しずつ増やしていくことが大切です。
FUALiZeが、これからの健康づくりのきっかけになる場所になれるように。
オープンまで残り13日。
一回一回のセッションを大切にしながら、皆さまをお迎えする準備を進めていきます。
FUALiZeをどうぞよろしくお願いいたします。
⏰ 営業時間
📍 大阪市内／上本町エリア
・月〜金｜9:00〜13:00／14:00〜20:00
・土曜｜9:00〜15:00
・休館日｜日曜・祝日・年末年始
📞 TEL：06-4400-8051
🏠 住所：大阪市中央区上本町西5丁目2-8-101
📩 予約：LINEまたはお電話で受付中
🔶 40代からの身体づくりをサポート
🔶 少人数制セミパーソナルトレーニング
🔶 運動初心者の方も大歓迎！