アメブロのお友達の嵩（だけ）さんが
嵩式健康塾のホームペジを作られました
ので紹介いたします。
嵩式健康法は、日常の生活習慣の中で、知らず知らずの内に、血液循環を悪くしていることに気づかせる方法です。坐っていても、寝ていても特別な意識を持ち込むことなく通常の生活をしながら、常時、体は、左右対称の姿勢を保ち、重心も整い、全身の関節、筋肉、筋が、ほぐれていることにより、２本足で直立歩行する人間の姿勢の基本を整えているので、つま先から、頭の天までの血液循環がよく、そのことを只、日々続けるだけです。
嵩式健康法は、一般に知られている健康法の良いところを取り入れていますが、他の健康法との最大の違いは、「坐っているとき、寝ているときの姿勢を説いている」ことです。
興味のある方は是非ご連絡してみてください。
http://dake.co.jp/kenkoujyuku/
★［第１回］ 嵩式健康法塾を開催します。
日時 ： 平成２３年５月２７日（金）～５月２８日（土）
会場 ： 阿蘇山麓 癒しの館
〒869-1214
熊本県菊池郡大津町瀬田５１１－１
★［第２回］ 平成２３年 ６月２４日（金） ～ ６月２５日（土）
★［第３回］ 平成２３年 ７月２９日（金） ～ ７月３０日（土）
★［第４回］ 平成２３年 ８月２６日（金） ～ ８月２７日（土）
★［第５回］ 平成２３年 ９月３０日（金） ～ １０月 １日（土）
★［第６回］ 平成２３年１０月２８日（金） ～ １０月２９日（土）
● このような方におすすめします
★ 坐りながら・寝ながら姿勢を直し健康になりたい方
★ 睡眠が浅く、熟睡ができない方
★ 食生活や生活習慣を改善したい方
★ 健康的にダイエットしたい方
★ 体質改善、メタボリックシンドローム、生活習慣病予備軍の方
★ 自律神経やホルモンのバランスを崩している方
★ アレルギー、冷え性等の体質を改善したい方
★ ストレスが多く、静かなところでのんびりしたい方
★ ときどきする断食を体験してみたい方
★ 心身の浄化をしたい方
嵩さんのアメブロアドレスはここです。
http://ameblo.jp/dakeka/