子どもの喜ぶクリスマス時短15分レシピ！同時調理で3品！

シンプルなニュートラルlife。
アメブロ歴13年。


好きなものを細く長く続けてきた結果、
今の私があります。


女の子と男の子（高校生）の
2人のママです。


我が子は都内での幼稚園から
大学までの豊富な受験経験と
偏食、食べない子の子育て経験あり。
私の経験を子育てしているママ達の力に
なりたい♡
2012年幼児教育メーカーに勤務
2017年青空キッチン熊本校スタート。
2021年「熊本のママあつまれ」
子育てママコミュニティ副代表

ママ達の応援団として、
幼児教育や食育教室を通して
多くのママ達をサポートしています。


「子どもの事を学ぶと子育ては
楽になる！」
キッズ食育養成講座は
食育の学びだけど
保育を学べる講座を熊本で開催。


【熊本／九州】

松野文枝
（自己紹介はこちらから☆）


୨୧┈┈┈┈┈┈┈୨୧



ちょうちょ青空キッチン熊本校体験レッスン
https://ameblo.jp/fu-mu/entry-12288345013.html

 

 

／

今年のクリスマスの夜ご飯献立は

決まりましたか？

＼

 

 

「たべぷろワーママごはん15分でいただきます」

掲載のレシピは、同時調理で3品、

素材から時短に作るメニューです。

 

 

 

冬野菜メニュー3品を15分で同時調理！

ワーママお助けあったか夜ご飯献立レシピ

 

 

 

今回の調理のポイントは、

材料を使いまわしていくので、

時短に繋がっています。

 

 

 

材料はシンプルな材料で出来るので、

是非つくってみてくださいね。

 

 

 

 

レシピはこちらから

↓↓

冬野菜メニュー3品を15分で同時調理！ワーママお助けあったか夜ごはん献立レシピ - たべぷろこんにちは。キッズ食育マスタートレーナーの松野文枝です。寒くなってくると温かいお料理が食べたいけど、マンネリしてしまうというワーママたちも多いのではないでしょうか？今回は冬野菜でもありビタミン豊富なブロッコリーを使った同時調理でできる温かい献立をご紹介いたします。 クリスマスやお正月などイベントの多い冬でも、特別なお料理を作らなくても、切り方や飾りつけを工…リンクtabepro.jp

 

 

 

 

 

たべぷろ15分公開レシピ
たべぷろにはママ達に優しい
時短レシピがたくさん
掲載されています。

 

黄色い花子どもが大好きな豚肉どんぶりご飯レシピ3選

 


 

子どもが大好きな豚肉どんぶりご飯レシピ3選！15分で作れて満腹に - たべぷろこんにちは。キッズ食育マスタートレーナーの松野文枝です。忙しいワーママにとって、夕食作りは時間との闘いですよね。すぐ出来て、ボリューム満点！その上フライパン1個で作るから片付けも楽々な豚肉を使った「どんぶりご飯」3品をご紹介します。 ひと皿でご飯もおかずも食べられるどんぶりご飯はみんな大好き。どんぶりにしなくても、おかずやお弁当のおかずにとアレンジもご紹介…リンクtabepro.jp

 

 

黄色い花つくねはワーママの救世主

 

 

image

 

つくねはワーママの救世主！子どものごはんがススム15分レシピ3選 - たべぷろフワフワしていて食べやすい「つくね」は小さなお子様から大人まで人気のメニュー。そのつくねをお仕事から帰ってきて簡単に15分で作るレシピ3選をご紹介します。 ポリ袋を使うから、準備も片付けも手間なし。さらに茹で汁で美味しい鶏だしスープも作れます。ひな祭りやイベントの食卓にもオススメです。リンクtabepro.jp

 

 

黄色い花たべぷろ大賞受賞

　豚こま肉で柔らかポークケチャップ

 

 

image

 

豚こま肉と玉ねぎを炒めるだけ！子どもに人気の夜ごはん10分レシピ2選 - たべぷろ普段から毎日の夜ご飯作りにワーママ達は大忙し。さらに新学期に向けて忙しくされているママ達も多いのではないでしょうか？　そんなママ達に10分でできてお財布に優しい「豚こま肉」と常備してある「玉ねぎ」を使った、子どもに人気のケチャップ味とカレー味のメイン料理２品をご紹介します。 フライパン１つで作るから、後片付けも楽々のおまけつき！作り方はシンプル。アレンジレ…リンクtabepro.jp

 

 

黄色い花豚こま肉とキャベツのチーズ焼き卵のっけ

 

 

 

豚こま肉とチーズで子どもが喜ぶ夜ごはん！フライパン１つで焼くだけのワーママ楽々15分レシピ2選 - たべぷろ毎日お仕事が終わって、夜ごはん何にしようかな？と悩まれているワーママは多いと思います。今回は、安くておいしい豚こま肉とチーズを使って15分で作るボリューム夜ごはんレシピ2品をご紹介いたします。豚肉とチーズは子どもたちも大好き。しかもフライパン1つで焼くだけだから後片付けも楽々でママにも優しい料理です。冷めても美味しいのでお弁当にもおススメ。さらに楽しめるアレ…リンクtabepro.jp

 

 

黄色い花人気7000view以上獲得！

ひき肉と豆腐で子どもに人気の夜ごはん

 

 

 

ひき肉と豆腐で子どもに人気の夜ごはん！フライパンで作れる15分レシピ3選 - たべぷろキッズ食育マスタートレーナーの松野文枝です。毎日忙しく過ごすワーママたちが重宝する15分で作れる夜ごはんレシピをご紹介いたします。今回は、時短料理に便利な木綿豆腐と豚ひき肉を使い、フライパン1つで手早く！ごはんのすすむメイン料理を作ります。お腹が空いたら待ったなしのお子様も大満足！「おかわり！」の声がきこえてくるかもしれませんよ。リンクtabepro.jp

 

 

黄色い花子ども大好き鶏手羽元レシピ3選

 


 

子ども大好き鶏手羽元レシピ3選！レンジ下味すれば15分で夜ごはん - たべぷろキッズ食育マスタートレーナー松野文枝です。今回はリーズナブルで栄養も豊富！手軽な食材の鶏手羽元を使った夜ごはんレシピ3選をご紹介いたします。鶏手羽元は子どもたちも大好き。3つの料理とも作業工程が少なく、レンジで下味をつけた後は「揚げる！」「焼く！」「煮る！」とシンプルな調理で美味しく作れるので、忙しいワーママに嬉しい料理です。ぜひ作ってみてくださいね。リンクtabepro.jp

 

 

黄色い花鶏ひき肉とトウモロコシとピーマンで作る夏のおかず

 


 

鶏ひき肉とトウモロコシとピーマンで作る夏のおかず！アレンジも楽しめる超特急10分レシピ - たべぷろキッズ食育マスタートレーナーの松野文枝です。今回は鶏ひき肉と夏が旬のトウモロコシとピーマンを使って作る、超特急10分料理をご紹介します。作業工程の少ない基本のおかず1つ覚えたら、アレンジも簡単に出来るのでレパートリーも増え、忙しいワーママにとって嬉しいレシピです。子どもたちが大好きなトウモロコシとひき肉を使うので、苦手な子も多いピーマンも一緒に食べられるかも…リンクtabepro.jp

 

 

黄色い花手間なし！簡単！白菜と鶏つくねのとろ～り重ね煮レシピ

 

 

 

重ねて煮るだけ15分レシピ！旬の白菜と鶏つくねのとろ～り重ね煮で心もからだもホッカホカ - たべぷろキッズ食育マスタートレーナーの松野文枝です。朝晩と寒くなってきましたね。今回は冬が旬の白菜と鶏のつくね使った、とろみあんでお子様にも食べやすく、体が温まるレシピをご紹介いたします。お仕事から帰宅して、急いで作るワーママたちが楽々おいしく作れるように、作り方もシンプルに！そして味付けは「白だし」だけ！という楽々レシピになっています。ぜひ作ってみてくださいね。リンクtabepro.jp

 

 

 
 
 

◆―――――――◆―――――――◆

 

キッズ食育養成講座

熊本開催決定！

 

 

こんな事を知りたい方におすすめです。

 

 

◆子ども、食、に携わる仕事をしたい方

 

◆子育て経験を仕事に活かしたい方

 

◆持っている資格を活かしたい方

 

◆子育てをもっと楽しみたい方

 

◆今の仕事へのプラスの知識を得たい方

 
 
 
 

この時期に学びたいあなたを

応援したいから、

少人数の募集を致します♡

 

 

image

 

 

【日時】

 

1月8日、2月5日、3月5日、4月2日

（すべて土曜日）

10時～14時30分

 

【場所】

 

青空キッチン熊本校

 

 

感染対策した中で開催しますので、

人数に限りがあります。

 

お早めのお申し込みを

お勧めします。

 

 

 

 

《お問合せ》》

▽

▽

LINEID　⇒　＠cxd3198e

「体験」と書いてお知らせください。

 

 

 

 

《お申し込み》

▽

▽

 

 

◆―――――――◆―――――――◆

 

 

青空キッチン熊本校にご興味のある方は

HPをご覧くださいね。

 

↓↓クリック