家族が揃うのが朝だから、毎日家族のあさごはん！

シンプルなニュートラルlife。
アメブロ歴13年。


好きなものを細く長く続けてきた結果、
今の私があります。


女の子と男の子（高校生）の
2人のママです。


我が子は都内での幼稚園から
大学までの豊富な受験経験と
偏食、食べない子の子育て経験あり。
私の経験を子育てしているママ達の力に
なりたい♡
2012年幼児教育メーカーに勤務
2017年青空キッチン熊本校スタート。
2021年「熊本のママあつまれ」
子育てママコミュニティ副代表

ママ達の応援団として、
幼児教育や食育教室を通して
多くのママ達をサポートしています。


「子どもの事を学ぶと子育ては
楽になる！」
キッズ食育養成講座は
食育の学びだけど
保育を学べる講座を熊本で開催。


【熊本／九州】

松野文枝
（自己紹介はこちらから☆）


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ちょうちょ青空キッチン熊本校体験レッスン
https://ameblo.jp/fu-mu/entry-12288345013.html

 

 

 

NEW

我が家のあさごはん記録

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@mamafumu

 

 

 

 

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今日のメインは日本茶
 
 
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たべぷろ公開レシピ
たべぷろにはママ達に優しい
時短レシピがたくさん
掲載されています。

newレシピ

黄色い花4品同時調理繰り返し作りたくなるお魚献立

 

 

 

4品を15分で同時調理！ワーママにおすすめお魚献立レシピ - たべぷろこんにちは。キッズ食育マスタートレーナーの松野文枝です。お魚料理はお子様に食べさせたいけれど、調理がワンパターンになってしまうし、手間がかかり面倒だというママ達の声をよく聞きます。そんなママ達のお悩みを解決する今回のお魚献立は、副菜と同時調理4品。素材から作り時短なのにお洒落なので、普段の夜ご飯はもちろん、おもてなしにもおススメです。とっても簡単で美味しいの…リンクtabepro.jp

 

 

 

 

 

 

2021夏賞受賞レシピ

黄色い花下準備5分以内の炊飯器ガパオライス

 

 

炊飯器に冷凍ギョーザを入れてガパオライス風に！ワーママ楽々夜ごはん15分レシピ - たべぷろどこのスーパーでも見かける冷凍ギョーザ。今回は冷凍ギョーザを使ってガパオライス風のレシピをご紹介いたします。工程も少なく、切るものはパプリカと大葉だけだから、キッチンバサミでＯＫ！下準備は5分以内だから、忙しいワーママにおススメのレシピです。炊飯器のスイッチを押したら、炊けるまではお子様との時間にあてたり有効に使うことができますよ。材料も最小限で、炊飯器のス…リンクtabepro.jp

 

 

 

 

 

殿堂入りレシピ

黄色い花ひき肉と豆腐で人気の夜ご飯

 

 

 

ひき肉と豆腐で子どもに人気の夜ごはん！フライパンで作れる15分レシピ3選 - たべぷろキッズ食育マスタートレーナーの松野文枝です。毎日忙しく過ごすワーママたちが重宝する15分で作れる夜ごはんレシピをご紹介いたします。今回は、時短料理に便利な木綿豆腐と豚ひき肉を使い、フライパン1つで手早く！ごはんのすすむメイン料理を作ります。お腹が空いたら待ったなしのお子様も大満足！「おかわり！」の声がきこえてくるかもしれませんよ。リンクtabepro.jp

 

 

 

 

2020年たべぷろ大賞受賞レシピ

黄色い花豚こま肉で柔らかポークケチャップ

 

 

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豚こま肉と玉ねぎを炒めるだけ！子どもに人気の夜ごはん10分レシピ2選 - たべぷろ普段から毎日の夜ご飯作りにワーママ達は大忙し。さらに新学期に向けて忙しくされているママ達も多いのではないでしょうか？　そんなママ達に10分でできてお財布に優しい「豚こま肉」と常備してある「玉ねぎ」を使った、子どもに人気のケチャップ味とカレー味のメイン料理２品をご紹介します。 フライパン１つで作るから、後片付けも楽々のおまけつき！作り方はシンプル。アレンジレ…リンクtabepro.jp

 

 

 

 

 

黄色い花豚こま肉とキャベツのチーズ焼き卵のっけ

 

 

 

豚こま肉とチーズで子どもが喜ぶ夜ごはん！フライパン１つで焼くだけのワーママ楽々15分レシピ2選 - たべぷろ毎日お仕事が終わって、夜ごはん何にしようかな？と悩まれているワーママは多いと思います。今回は、安くておいしい豚こま肉とチーズを使って15分で作るボリューム夜ごはんレシピ2品をご紹介いたします。豚肉とチーズは子どもたちも大好き。しかもフライパン1つで焼くだけだから後片付けも楽々でママにも優しい料理です。冷めても美味しいのでお弁当にもおススメ。さらに楽しめるアレ…リンクtabepro.jp

 

 

 

 

黄色い花人気レシピ

子ども大好き鶏手羽元レシピ3選

 


 

 

子ども大好き鶏手羽元レシピ3選！レンジ下味すれば15分で夜ごはん - たべぷろキッズ食育マスタートレーナー松野文枝です。今回はリーズナブルで栄養も豊富！手軽な食材の鶏手羽元を使った夜ごはんレシピ3選をご紹介いたします。鶏手羽元は子どもたちも大好き。3つの料理とも作業工程が少なく、レンジで下味をつけた後は「揚げる！」「焼く！」「煮る！」とシンプルな調理で美味しく作れるので、忙しいワーママに嬉しい料理です。ぜひ作ってみてくださいね。リンクtabepro.jp

 

 

 

 

黄色い花つくねはワーママの救世主

 

 

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つくねはワーママの救世主！子どものごはんがススム15分レシピ3選 - たべぷろフワフワしていて食べやすい「つくね」は小さなお子様から大人まで人気のメニュー。そのつくねをお仕事から帰ってきて簡単に15分で作るレシピ3選をご紹介します。 ポリ袋を使うから、準備も片付けも手間なし。さらに茹で汁で美味しい鶏だしスープも作れます。ひな祭りやイベントの食卓にもオススメです。リンクtabepro.jp

 

 


 

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