今年も残すところ残り
62日！！
年末までのカウントダウンに最近ハマってます😂
理由はこちらのブログ記事ご参照↓
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と月食（29日は満月で月食だった）
影響が大いにあると思っております
秋土用って何？！という方はこちらのブログご覧ください↓
私たちとくに女性と
月との関係もかなり深くて
もし需要あるようならば別記事で書きますね
／
あなた、
そしてご家族の
体調はいかがですか？？
＼
という私も
実は週末から本調子ではなく💦
普段よりも無理しない！！
身体に負担をかけない食生活！
早く寝る！！
を意識して過ごしています
体調があまり良くない皆さんは特に
どうか上記を意識して
この秋を乗り越えましょう
食べて消化したもので
身体はできている
これ体調が万全でないと
本当にそうだったな・・・
そう言えば先週結構〇〇だったしなーと
過去の自分を
振り返ることができるんですよ。
季節のものを
うまく取り入れていると
大きく体調を崩すことは殆どなくなりました
食は健康で過ごすには
ものすごく大事です！！
さて10月ものこり僅かとなり、
ぐっと寒さが厳しくなりました
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それでは本日も
素敵な１日になりますように
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