覚書雑記 2022/8ー1
先日この夏初めてツクツクボウシ鳴いてるの聞きました。日も少しずつ短くなってきて暑くなくなるのは嬉しいけど日が短くなるのは寂しいです。。ウォーキングこの半月は週1くらいしか長距離コースいけずショートコースの画像だけど変わり映えしないので自分しかわかりませんねでも以前は長距離は週1でいいって思っていたのにいつのまにこんなに欲張りになっていたのか。だから先日の結果よかったのもあるのかな。2年以上続けてきて代謝量とか筋肉量維持できててマシなのかもと思ったり。体重少し戻っても体脂肪がほとんど変わってないとかあるかも。夏バテってイコールだるいってことなんだとなんとなく思っていましたがたまたま目にしたのがイコール体温調節できない=自律神経の乱れと。。。夏に入って急激に暑くなったときに医師が体温調節が難しかったという話をしててそのことを言ってたのかな?と雑談でもあとからああいうことだったのかと思うことも結構あるような。相棒その1少し前からウォーキング用の靴痛んで来てたんで買い替えしました。別のブランドも履き比べたんですがやはり同じシリーズに落ち着きました。まだ今履いてるのも売ってて悩んだんですが黒に飽きたのもあり後継品を選びました。[ナイキ] エア ズーム ペガサス 39 [W Air Zoom Pegasus 39] ホワイト/ピュアプラチナム/グレーフォグ/メタリックシルバー DH4072-100 正規品 24.5cmAmazon(アマゾン)13,636〜16,699円相棒その2普段履き編これまたいままではいてたベージュ系を黒と悩みつつ逆に濃い色、紺に。いままではいてた前期ものみたいなんですが今期のは紐部分柄入ってるのが好みでなかったのと紺がなかったのでこちらに。黒だと重くなるので紺がほしい、みたいな感じでした。[リーボック] Reebok デイリーフィットDMX W DailyfitDMX ネイビー/ホワイト GX5175 リーボックジャパン正規品 25.0cmAmazon(アマゾン)13,999円一つ合うものがあったら&後継品があればそれ、って結果的になるんだなって。どちらもおろすのが楽しみです。カルディ@猫バッグ今回は1種のみでしたが当選値段も安いので少しずつ入ってる感じモス@プリンたまにはモス 前回リラクマで買って久々に食べて美味しかったので今回も買ってみました。ただチケットの期間が短いですね。~10月末まででした。他最近購入したもの晴雨兼用日傘シュシュ、クリップ傘、刺繍が縁についてるデザイン結構好きでいままでにも何度かそのデザイン買ってたり。めずらしいダンガリー色なのもいいかな~と。他コスメHORリニューアルされてこれになったみたいで。次のがなかったので補充。キャンメイクネイル新色1つだいぶ秋っぽい色になりましたね。見た目結構色づくかなと思いましたが思ったより塗ってる感はなく塗ってるかな?レベルです。ハウス オブ ローゼ クリアアップジェル 145mL / 洗い流し パックAmazon(アマゾン)2,200円キャンメイク カラフルネイルズN70 ローズミルクティー マニキュア ポリッシュ くすみ ピンク ピンクブラウン ジャム シロップ 透け感 高発色 速乾Amazon(アマゾン)396〜980円とりそびれましたがセザンヌのセザンヌにしては結構ラメみたいな感じでした。セザンヌ グロウリキッドライナー 10 クリアシュガー 2.0g リキッドラメライナー 涙袋 多色ラメAmazon(アマゾン)638〜1,280円キレイアンドコーのUV下地下地は少し前時々見てるブログで目にして。扱い店舗が限られてるぽいです。気になる方は↑リンク先HPへテスターもみて買えたのでオレンジに。なじみがよくよかったです。クリップは↓と同じところで購入5分袖のカットソー×2この時期見に行くと5分袖結構あるんだなーと5分袖着る時期長いのでほんとなら一番枚数持っていたい感じ。。袖にデザインあるものが相かわらず好きだなーと改めて。他ちょっと前に買った本など髪のこと、これで、ぜんぶ。Amazon(アマゾン)1,386円髪のこと気になってたので。メイクがなんとなく変なので友達の美容部員にコツを全部聞いてみたAmazon(アマゾン)1,208円【便利帖シリーズ094】LDK老けないカラダの便利帖 2022 (晋遊舎ムック)Amazon(アマゾン)267〜3,358円以前かったこれ↓の姉妹編ぽい。コンビニで買ったので選り抜き版【便利帖シリーズ083】LDK老けない美肌の便利帖 最新版 (晋遊舎ムック)Amazon(アマゾン)7〜2,700円