先日この夏初めてツクツクボウシ
鳴いてるの聞きました。
日も少しずつ短くなってきて
暑くなくなるのは嬉しいけど
日が短くなるのは寂しいです。。
ウォーキング
この半月は週１くらいしか
長距離コースいけず
ショートコースの画像だけど
変わり映えしないので
自分しかわかりませんね
でも以前は長距離は週1でいいって
思っていたのに
いつのまにこんなに欲張りになっていたのか。
だから先日の結果よかったのもあるのかな。
2年以上続けてきて代謝量とか
筋肉量維持できててマシなのかもと思ったり。
体重少し戻っても体脂肪がほとんど
変わってないとかあるかも。
夏バテってイコールだるいってことなんだと
なんとなく思っていましたが
たまたま目にしたのが
イコール体温調節できない=
自律神経の乱れと。。。
夏に入って急激に暑くなったときに
医師が体温調節が難しかったという話をしてて
そのことを言ってたのかな？と
雑談でもあとからああいうことだったのかと
思うことも結構あるような。
相棒その１
少し前からウォーキング用の靴
痛んで来てたんで買い替えしました。
別のブランドも履き比べたんですが
やはり同じシリーズに落ち着きました。
まだ今履いてるのも売ってて
悩んだんですが黒に飽きたのもあり
後継品を選びました。
相棒その２
普段履き編
これまたいままではいてたベージュ系を
黒と悩みつつ逆に濃い色、紺に。
いままではいてた前期ものみたいなんですが
今期のは紐部分柄入ってるのが好みでなかったのと
紺がなかったのでこちらに。
黒だと重くなるので紺がほしい、
みたいな感じでした。
一つ合うものがあったら＆後継品があれば
それ、って結果的になるんだなって。
どちらもおろすのが楽しみです。
カルディ＠猫バッグ
今回は1種のみでしたが当選
値段も安いので少しずつ入ってる感じ
モス＠プリン
たまにはモス
前回リラクマで買って
久々に食べて美味しかったので今回も買ってみました。
ただチケットの期間が短いですね。
～10月末まででした。
他最近購入したもの
晴雨兼用日傘
シュシュ、クリップ
傘、刺繍が縁についてるデザイン
結構好きでいままでにも
何度かそのデザイン買ってたり。
めずらしいダンガリー色なのも
いいかな～と。
他コスメ
HOR
リニューアルされて
これになったみたいで。
次のがなかったので補充。
キャンメイクネイル
新色１つ
だいぶ秋っぽい色になりましたね。
見た目結構色づくかなと思いましたが
思ったより塗ってる感はなく
塗ってるかな？レベルです。
とりそびれましたがセザンヌの
セザンヌにしては結構ラメみたいな感じでした。
キレイアンドコーのUV下地
下地は少し前
時々見てるブログで目にして。
扱い店舗が限られてるぽいです。
気になる方は↑リンク先HPへ
テスターもみて買えたので
オレンジに。なじみがよくよかったです。
クリップは↓と同じところで購入
5分袖のカットソー×２
この時期見に行くと
5分袖結構あるんだなーと
5分袖着る時期長いので
ほんとなら一番枚数持っていたい感じ。。
袖にデザインあるものが
相かわらず好きだなーと改めて。
他ちょっと前に買った本など
髪のこと気になってたので。
以前かったこれ↓の姉妹編ぽい。
コンビニで買ったので選り抜き版