自分を太らせる食べ物3つあげて!ブログネタ:自分を太らせる食べ物3つあげて! 参加中





現在は僕も、正月太りというか数か月怠けた分の脂肪を落とす日々を送っています。




昔はよくやりましたね。


2時3時まで飲んで、仕上げにラーメン。




これが何故か美味い!


何故か、何よりラーメンが食いたくなるし…




ここ数年は飲んだ後のラーメンどころか、めったに飲みませんけどね。






元来、太りやすい食べ物はかなり好きです。


揚げ物もスイーツも嫌いなものはほとんどないですね。


ちょっと前に、「ピザとケーキとどっちならホールで食べられるか?」について書きましたが、ホントどっちも行けますし。




太りやすくて好きなものを上げたらキリがないです。


北海道じゃザンギと呼ぶ鶏の唐揚げ、焼肉、焼き鳥…

海老天丼もいいですね。


鰻重、豚カツ、グラタン、カルボナーラ、ピザ、カレーライス、ラーメン、チョコレート、アイスクリーム、ケーキ…






3つなんて選べるのか?(苦笑)




うーん( ̄~ ̄;)…




カレーライス、焼肉、チーズ…かな?




つい食べ過ぎるので。




でも、セーブして食べると反ってストレスが溜まるので、この3つのうち一つを月に一度は好きなだけ食べることにしてます。




腹痛くなるくらい(苦笑)




そうすることで「もういいや」という気持ちになって、しばらく食べないですみます。




結局、喉元過ぎれば…で腹痛忘れてまたガッツリ食いたくなりますけど。






ホント、デブにだったらいつでもなれそうですね。
(;^□^A






晩ご飯にカレーライスをガッツリは、かなり来ますよ。


脂肪と炭水化物が結び付くと、消化がすごく遅くなりますから。




焼肉屋行ったら、どんなに食っても仕上げにラーメン食ってたし。




チーズは神ですね。


和食、洋食、ご飯でもパンでも何でもよく合う。




明日の朝は、またタラコチーズトーストにしようかなぁ…
(≧ω≦)


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何か食べます。




理由は二つ。




①あまりに空腹だとイライラして周囲に迷惑がかかるから


②極度の空腹で食事をすると、吸収が良すぎて太りやすいから






眠いときとお腹減ってる時は、僕、不機嫌なんです(苦笑)


単にガキなんでしょうけど…




ポテチは絶対やめておきますけどね。


つい止まらなくなってしまうから。




理想は野菜と豆乳のミックスジュースか、無脂肪乳のホットココアかなぁ。


コップ一杯200mlくらい。



もしくは、ソイジョイやカロリーメイトとか、ビタミンやミネラルを補給できるものにします。




脂っこいものを食べるときは、外出前に野菜ジュースを飲んでいくようにしてますね。


血糖値を一気に上げると太るしお腹が空きやすいですから。




お勧めです。


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さすがに北海道なので全部やったことあるけど、久しぶりに雪合戦やりたいね。




Wiiフィットで一人で熱くなってるので(苦笑)、外で本物をやりたいです。




それで、疲れたらかまくらで寝る。


氷の土台にキャンドルとか置きたいなぁ。






現実は……


雪が降ったら除雪で大変。




雪で遊ぶことを想像する人は、雪国ではない所に住む人です(苦笑)