定期更新です
69本目のホルモン注射に行ってきました。
右側のお尻にテストロンデポー250ml
診療＋注射＝1540円
血液検査の結果も問題なかったです
ただ若干コレステロールがいつも高いので、気をつけようかと思います。
痩せねば、運動せねばって事で・・・
先日、初めて区民のジムに行ってきました
ランニングマシーンやら、自転車マシーン、筋トレマシーン使えて400円
ジム通うと思うと安い（笑）
15年ぶりくらいに運動しましたが、5キロ走って、自転車やって、なかなか充実した日を過ごしました
意外とやれるもんですね（笑）
さー今年は、人生初の海外に出かけます。
パスポート作ったし、5月末の新婚旅行に向けてバタバタと準備しますよ！
