皆さん、こんばんは。
ケイです。
さて本日、チャリ漕ぎ曜日でしたが
急な震えに襲われ体温測定すると
8℃近くも発熱しておりまして(情けない…)
関節が痛みゾゴゾゴしている為
既に布団に潜り込んでいますです、はい。
あかんね。
体調がジェットコースターみたくなる。
今週は体調も気温も不安定やな。
ただ、インフルエンザ症状はなく
眼痛→頭痛→発熱のリピート(笑)
なんだかな😭
皆さんもどうぞ
体調壊さんごとお気を付け下さい。
受験生～！
インフルエンザ、麻疹、風疹
ならんごと気を付けなよ～💦💦
と言われてしまった僕です。
何故かって？？
チャリ漕ぎを毎日…って話をしたんだわ。
そしたら某氏から一言。
『お前はドＭかw』
どうしてかを問うてみた結果
毎日やればいいものではない、と。
筋肉を休ませる事もしないと
あまり意味が無くなるぞ、と。
で、タイトルに辿り着く訳です(笑)
月、水、金、日
火、木、土で
する日と休む日を作れ、と💦💦
なので…
火、木、土を筋肉休養日に認定(*´∀`)♪
月、水、金、日は
フガフガ漕ぐ事にします！！
そいでは…
流石にまだまだ寒いですが
体調壊さない様に気を付けましょう👍
【本日のＢＧＭ】
安室奈美恵さん
『Stranger(from AL「_genic」)』
兵庫県南部地震が発生。
早朝だった為に
寝てる人は勿論、仕事へ向かう為に
朝御飯の支度や準備をしていた時間。
そして、この時間に地震発生。
震災当時に産まれた子は24歳。
30歳未満の子達は
阪神淡路大震災って覚えてるのかな？
こうやって年月は過ぎて
経験した人や知ってる人が減少していくのか。
時代の流れ。
でも、震災は絶対に風化させたらいけない。
そして
繰り返さない為にも『証』を残して
後生に遺さなければならない。
『神戸ルミナリエ』
震災で多くの犠牲者が出た事を
その中に大切な人が居た事を
大好きな街の守り方
大切な人の守り方を
後生に遺さなければいけない。
1995.1.17 5:46
阪神淡路大震災で多くの犠牲者が出ました。
日々の不安を抱え復興するまで
踏ん張ってこられた方々。
沢山いらっしゃると思います。
そして、この震災で多くの犠牲者が出て
大切な人を失った方々も
多くいらっしゃると聞きました。
この震災により
大切な人を亡くされたご遺族へ
謹んでお悔やみ申し上げます。
けい