と言われてしまった僕です。
何故かって？？
チャリ漕ぎを毎日…って話をしたんだわ。
そしたら某氏から一言。
『お前はドＭかw』
どうしてかを問うてみた結果
毎日やればいいものではない、と。
筋肉を休ませる事もしないと
あまり意味が無くなるぞ、と。
で、タイトルに辿り着く訳です(笑)
月、水、金、日
火、木、土で
する日と休む日を作れ、と💦💦
なので…
火、木、土を筋肉休養日に認定(*´∀`)♪
月、水、金、日は
フガフガ漕ぐ事にします！！
そいでは…
流石にまだまだ寒いですが
体調壊さない様に気を付けましょう👍
【本日のＢＧＭ】
安室奈美恵さん
『Stranger(from AL「_genic」)』