変わらんなぁ・・・

距離　　　２２．１７ｋｍ

ＡＶ　　　２８．２ｋｍ

ん～～～

変わらんなぁ・・・

このままやってても、変わらん気がする・・・（汗）

やってみたい事はあるんですが・・・

つべこべ言わず、もっと乗れって事ですね～

部屋でクーラー付けて、

ローラーで、練習した方が良いんかなぁ

でも、ローラーやと続く気がせんしなぁ・・・

しかし、何かを変えんと・・・