スマホを忘れるとナーンにもできん

スマホを忘れると、なーんにもできない

メールやsnsはもちろん。

友達や会社への連絡

時計

Zoomで会議

改札

買い物

電車乗り換え

写真撮影

今日の天気は？

ゲーム🎮

機能が多い分

一日中、スマホを見なくてはならないのは、しょうがないですね

その結果は体に影響が残ります

視野が固定され、首、肩も固定され

その状態で何時間もいる人も。。。

斜視

最近では、お子さんの斜視が問題視されています。

目が真ん中に寄ってしまったままになってしまう。

スマホッ首・ストレートネック

首が前に伸びてしまっている人、よく見かけます。

首の骨はアーチ状が理想です。

肩こり

頭痛

その疲れ、そのままですか？

凝りが残ったままでいると、血流も悪くなり、

斜視、スマホッ首から

肩こり、頭痛、眼精疲労、倦怠感。。。

どんどん連鎖していきます。

手のひらを目の上に当ててみてください。

目から5cmくらい離したところ。

ジワーっとした暖かさを感じられると思います。

その暖かさが、目の奥まで届くのも感じませんか？

それだけでも、目の疲れが改善されるのを感じると思います。

同じく首にも当ててみてください

毎日の疲れだからこそ、毎日のリセットが大切です。

おうち整体は、目の疲れは目の周りだけを施術するのではありません。

頭痛は、頭の施術だけではありません。

首の疲れもそうです。

30年以上、パソコンで仕事をしている私。

目や肩の疲れのケアは必須です。

それのおかげか、

老眼症状はありますが。

視力は1.2

施術ご希望の方、ご連絡下さい

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バスブーサ？

夜のAswan空港で待っていてくれたTAXIドライバーは、若い男の子でした。

Mr. Ahmed

1日に何人ものAhmedに会う。

ってくらい、エジプトに多い名前。

前回訪れた2年前より、ワイヤレスイヤホンが主流になっているみたいです。

以前は車の中でアラビア音楽がガンガン鳴っていましたが、車の中は静かです。

私は、聴きたいのに

話しかけると、イヤホンを取って「Sorry?」って聞き返されるので、

『気を遣って話しかけなくてもいっか。』となる。

1日目は、あまり話をしなかった。

2日目　Abu Simbelへ向かう

Aswanのホテルに滞在したのだから、寺院へはすぐなのかと思ったのに、こんなにも遠いとは思わなかった。

5〜6時間かかりました。

（ホテルはお任せだったので、どこに泊まっているかもよく分かっていない私）

ガイドから、「アブシンベル寺院の入場料は、EGPで支払う必要がある。」と言われていたけど、

USDと€でどうにかなるんじゃないかなぁ。

観光国だし。

空港でEGPを用意するタイミングを逃してしまったのもあって。

勝手に判断しておりました。

今年は観光ガイドは無しで行きました。

Mr.Ahmedのタクシーを降りたら、一人でチケットオフィスに向かいます。

チケットオフィスで

「EGPしか使えないよ。　そこにATMあるよ。」と言われる

このATM普及してるのね。

以前はあまり見かけなかった。

写真の端っこに映っていたのしかなかった。

エジプト銀行と書いてあります。

結局、Ahmedに電話して、EGP貸してもらうことになったのです。

このことがあってから、少し話をするようになりました。

帰りには、予定になかったとこに寄ることを提案してくれたり。

写真撮影スポットがあると、どうする？と聞いてくれたり。

その中のハイダムに寄りました。

↑

一人旅なので、どーにかして自分を入れようと頑張る

朝から合計15時間以上運転しているAhmed

最終目的地が近づいた頃、ふと道路に車を停めました。

「Sorry my dinner time」

18:00 イフタールです。

ラマダン期間中のエジプトに行ってみたいと思っていたのが、今年は偶然に叶いました。

途中のお店で購入していたのかな？

イフタール用に売ってるのかな？

紙皿に乗ったスイーツセット、ラップがされている。

「どうぞ」と、まず私に薦めてくれました。

以前に、エジプトのスイーツを日本で食べたことがあったのです。

たしかバスブーサ。

大使館だったかな。

エジプト人の手作りだった。

甘さが強すぎて、ダメだこりゃだった記憶がありました。

断食明けにスイーツかぁ。

甘すぎないかい？

でも、せっかくなので1ついただくことに。

サッパリした甘味で美味しかった

「バスブーサ？」と記憶をたぐって聞いてみる。

「バスブーサはまだあるよ。」ともう一度紙皿が出された。

欲しい訳ではなかったので、

断食明けの貴重なスイーツだから。と断ると。

「毎日スイーツタイムだよ」と笑っていました。

バスブーサも食べやすかった。

今回はラマダン期間だったので、ちょっとラマダンにかかった体験を書いてみました。

そうそう、Abu DhabiからCairo行きのフライト✈️

機内食と一緒に配られたのは、スーパーの袋。

機内食は、お弁当箱に入っていました。

お弁当は、プラスチック製で、

ラマダンで食べられない人が持って帰れるように。

それほどチープでなくて、かなり可愛い

持って帰りたかったけど、もうカバンはパンパン。

さらにもう1フライトがEgypt Air。

持ち込み制限がEthihadより下がるので、手荷物として増やせない。

（Egypt Airはいつもユルユルな規制だから、大丈夫な気もするのだけど。。。）

なくなく諦めました。

メインはパッケージを開けたら匂いが強そうで、お腹空かせている周り人に悪いかなぁと思って食べませんでした。

周りのものだけ食べました。

お弁当箱。。。持って帰りたかった

エアリズムコットンリブブラタンクトップ

リラックスブラキャミソール

今年はこれを買って行きました。

ブラついてると着る時キツいし、胸のhold感ないし。という経験あったけど、これはよかったです。

飛行機のトイレから席に戻れないのに。。。

ふと、このタイミングだと思った。

数年前から2022年には行こうと思っていました。

行きのCairo空港

成田からAbu Dhabiまで13時間　

5時間のトランジット　

カイロまで5時間のフライト　

カイロで13時間のトランジット

ようやくここからAswanへ。

かなり端っこのゲートにはまだ人がおらず、

斜陽が差す遠い地での広い空間に少し寂しさを感じています。

異国の星に来たみたいな、それでいて懐かしい感覚🚀

今年もまだなかなかのコロナの状況で、タイミングはどれで判断すればいいのか分からなかったのですが、

3月終わる頃、ふと「行こう！」と思いました。

チケット予約したのが4/1

準備に1ヶ月ないなんて

エジプト🇪🇬

こんなに短期間の準備は始めてです。

いつも半年くらい前に決めて、日程を九星気学やらなにやらで見てもらったらしていたけど、今回は何も見なかった。

ラマダン期間中のエジプトにもいつか行ってみたい。

偶然にその時期に重なりました。

今、帰国して、こうして日本にいるのが、なんだか信じられないのです。

あんなに、エジプトにいる自分が、なんの不自然もなく感じられて。

ここが日常じゃないのか？と思っていたのに。

今年は、日本食が恋しいとも思わなかった

ホテルの浴室、日本から持ってた素粒水のシャワーヘッドに変えることもしなくていいやと思った。

優しさと深さに満ち溢れている人達

観光国エジプトは、コロナの2年間、ほんとに大変だった。

2年間で仕事が1回しかなかった。

というガイドさんもいました。

エジプトは、アラブの春などの大変な事態を過去に経験している国。

「笑うんだよ。」と、いつも何かあると言ってくれる。

その言葉には、日本では考えられない大変な状況を耐えてきた深さを感じるのです

いつも最初に迎えてくれるアブダビ空港。

テンション上がり始めるのだ

前回Aswanは、車で来たから知らなかった。

Aswan空港の可愛さ

ほんと、エジプトのセンス大好き

途中、結婚式に出逢った

Lucky

Aswanの街

黄金

ビーチ

なんと、この1週間くらいドルフィンにどの船も会えていなかったらしい。

私が入った2日だけだったと教えてくれた

海はほんとに静か。

ボートが激しくジャンプすることもあるのですが、

今回は2回とも、波がなく、ジャンプすることなく、

滑るように走りました。

ポイントに着いたらすぐ。

船上の私でも分かるくらい、大群がかたまって、待っていてくれているのが見えた。

ガイドさんが狂喜乱舞するのはそれだからか。。。と後でわかった。

これで4回目のエジプトだけど、毎回ドルフィンに会えてる

1時間弱の間

ドルフィンとずっとそこで一緒に泳げた。

ビニール袋で遊んでる姿も見れました。

口で咥えたり、背びれ、尾びれ、でキャッチしたり、とても器用

この日は50頭くらいのグループでした

私のピンクのフィン

ミラクル

タイミングよくHhghwayで知り合いに会えて、夜のカフェでお茶してお土産を直接渡せた。

兵役中の友達。

ちょうどHolidayで帰って来て会えた。

ドルフィンに会えた奇跡

たくさんの奇跡に満ちた旅

ビーチに黒い馬とラクダが

今年はたくさんの人に話しかけられました。

エジプトの空港関係者の人と友達になり、さっそく帰りの便で助けていただいたり。

ホテルでもいろんな国の人から話しかけられました。

2022年は私にとって貫索星⭐️🌙

ひとり、自立、マイペース。。。などを意味します。

貫索星ゆえ、話しかけらるのかもしれない。

ブレブレの人には。。。と新たな感覚を感じました。

猫ちゃんにもたくさん逢いました

サクラカットは、世界共通なのかな。

スゥェーデンの一人旅の男性。

滞在中、何度か「一緒にいい？」と言われて食事しました。

星の錬金術

そして、話しているうちに、星の錬金術をしている私

下手な英語。

イラストとを書いて補足しながら説明してました。

途中、彼の悩みが浮き出て、それについてアドバイスしてみました。

。。。どう思ってくれたかなぁ。

いろんな国の人と話せて（多分、話の半分も理解できてないかも）、生で聞ける生活感が楽しかった。

最高のプレゼント

一人旅だと、なかなか自分の写真が撮れないから、こういう写真が嬉しい

撮ってくれた人の温かさを感じる写真

怪しげなキティちゃんだけど、

このアイスと温かい手料理は、

私の人生の宝物

p.s. タイトルね。

飛行機のトイレから出たら、席がわからなくなって右往左往すること数回。

ほんとにひどい方向音痴

前に会社の人に、

「そんな方向音痴なのに、どうやってひとりでエジプト行ってるの？」

と言われたの

もう少し居させてください。。。