私にとっての「ｆ＃」とは

こんにちは、f# family の林　香都恵です。

毎週木曜日の係です♪　よろしくお願いいたします。

私は、山野江里依さんに誘っていただきｆ＃に入りました。

江里依さんに

女性がこれからの人生を「＃(半音)」あげるプロジェクトなの

と、f#のことを初めて聞いたとき

実は「どうして半音なのかな？」と思いました。

私は、とてもせっかちな性格で、

つい、先を急ぎたくなるのです。

だから、半音より1音(っていうのかな？)

一気にあげたらいいじゃん！

と思ってしまったのです。

でも、実際、f#のメンバーの方々とお会いして

お話を聞いていたら

半音の意味が分かったような気がしました。

皆ふんわりとしたやさしい雰囲気と

何かをしたいという前向きな気持ちを持っている

とてもいい空気感があるんです

半音上がることに勇気が必要な人もいれば

一気に上がってみたものの、

半音下げて様子を見た方がいい人もいる

f#は、

いろいろな人たちへ、いろいろな選択肢を広げて

くれる場なんです

私にとってｆ＃とは、

リラックスしながら前向きな気持ちになれる場

です。

考えてみれば、仕事がらみでないお友達って

とても少なくなった今、

年代が近くて、温かく前向きに

迎えてくれる場ってとてもありがたいです。

そうそう、

そして、ぜひお読みいただきたいｆ＃とは

に書かれている

「繋いだ手を離さない仲間が欲しい！」という

一文にも結構感動しました

「手を繋ぐ」っていう感覚、正直忘れてました。

何でも一人でやらなきゃ！って思いすぎてたなー

（できもしないくせに・・・　）

と、この言葉で思い出しました。　

(＃⌒∇⌒＃)ゞ　ｱﾘｶﾞﾀｲ

代表のガッツあふれる清ねぇと

副代表の愛情たっぷりの江里依さん

お父さんとお母さんみたいな

お二人がとても一生懸命で

その誠実さにも惹かれます。

私にとってｆ＃とは、

私に「ゆっくり落ち着いてね」と

温かいエネルギーをくれる場所です。

みんなそれぞれ違うｆ＃があっていい。

でも、みんなにとって「＃(半音)」プラスになる場所

それがｆ＃だと思います。

ご自分の「ｆ＃」を見つけにいらっしゃいませんか？

>> f# factory　公式HPへ

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　f# family の林　香都恵でした♪
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　(有)匠佳堂　代表取締役　／　筆跡診断士
　blog.　手書き力で開運招福～筆跡を変えれば自分も変わる～
　web.　(有)匠佳堂のHP
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お初です☆

こんにちは、f#familyのChizuです☆
水曜日を担当させて頂くことになりました。

今日はお初なので簡単な自己紹介を…☆
アロママッサージセラピストととして早10年ちょっと、ヒーリングプラクティショナーとして5年になります。

趣味は国内、海外を問わずの旅行、
美味しいものを食べに行くことです。

さてさてこれを読んでくださっている世の中の素敵な女性の方々がさらなるステップアップ、
まずは半音アップからを体感する場所がf#なのですが…
みなさんにとってf#（半音アップ）することってどんなイメージですか

わたしは？と考えてみると…
お仕事中はお客様が満面の笑みを見せてくれたりココロを開いてお話してくれる時とか…

日常では趣味である美味しいものを食べに行ったり、大好きな人たちと心のままに語り合ったり…と
半音アップって日常的に体感する感覚なのかな～？と思うのであります。

もっと大きな出来事に遭遇した時は
何音もアップしちゃうことも
ありますが、
半音ってふふ！ってつい笑みが出てしまう日常にたくさんあったらいいなっていう感覚。
そしてf#している時の
暖かい空気感と温かいココロとカラダを味わうということかな～？と。

この温かいココロとカラダ！！
本当に健康でいるためには欠かせない
ものなんです

半音上がるって難しいのかな？
半音上がるってどんな風に？
…なんて来ていない方へ
実は半音アップって身近にあるのね～って思ってもらえるようなそんなきっかけをお伝え出来るf#ファクトリーであったらいいなと思っています。

f#な出来事が少しづつ増えて
温かいココロとカラダでいる時間が
たくさんあったら…想像するだけで
楽しくなってきますね☆

わたしもこのブログや体感会を
通して皆さんと一緒にf#を体感して
行きたいと思っています。

これからはたくさんココロとカラダについてや癒しについても綴って行きたいと思います。

どうぞよろしくお願いします♫

f#ファクトリー水曜担当のChizuでした☆

ｆ＃factoryのFecebook無料体感会のご報告（＾＾）＠ビューティハウスBe

こんにちはf＃familyの北澤清子です。

3月というのにかなぁり寒い日があったり、暖かかったりで寒暖の差が激しく、おまけに花粉症の季節(^^;;

皆様いかがお過ごしでしょうかぁ？

さてさて、先日うちのサロン（ビューティハウスBe）にてFecebookの初心者用体感会を行いました。

現在f＃factoryのf＃familyはFecebookを使って秘密のページでみんなで会話しています。

いろんなことを話し合いながら歩んでいます。

ミーティングに参加できなくても、Fecebookを使ってお話したり、定期的にランチ会、体感会を通じてコミュニケーションをとるようにしていますです。

f＃factoryでは体験会ではなく…あえて体感会にしています。

考えるより感じてみよう！直感やひらめきで自分の中にある可能性の宝庫から出来ることひっぱりだして

やってみようよ～（＾＾）

年齢なんて関係ないじゃん！やりたいことがあったら今やろうよ！

一人じゃ心細い…寂しい～

なぁんてあなたはf＃familyになってともに手を携えて歩んでいきましょう～（＾＾♪

というわけで、共に手を携えて…Fecebook体感会を始めることに…。

最初はf＃factory恒例の自己紹介…

遅れてくる人が居ると何度でもやります（＾＾）

一回で覚えられないあの人のこと…何度も聴く事でさらに記憶に残り…

お席が変わっても楽しい会話が弾みますぅ（＾＾♪

ワタクピ（KIYOねえと呼ばれております）はiphoneを持ち出して、、、PCで見るのとiphoneで見るのとはこんな風に違うのよん。。。。

ではでは、皆様Fecebook初体感の方は登録から～

わぁお！登録できたぁ～写真も表示できたし…これで始められるぅ～

というわけで、この日集まった新顔さんもf＃familyにご参加いただけることに…（＾＾♪

仲間が増えてｆ＃な気分…

あり？ｆ＃気分ってどんなことって？？？

ｆ（female 女性）が絆と自分らしさを手に入れて＃（半音アップ）すること…f＃factoryなのであります。

つまりこの日は…仲間と嬉しい会話してｆ＃気分、Fecebook使えるようになってｆ＃気分、

そして、、、、ワタクピはみんなの楽しそうな笑顔を見てｆ＃気分。。。

f＃factoryいよいよ動き出しました～

3月30日午前11時～12時半までヒプノセラピー体感会がございます。。。

また詳細は別ログに揚げさせていただきますねぇ～

ＮＬＰ＆コーチングってなぁに？

f# family のＥｌｌｉｅ　です。

今日は、私の主催するf#ワークショップ”シュプリームマム”の軸になっている

ＮＬＰについて書いてみたいと思います。

「ＮＬＰって、聞いたことはあるんですけど、何ですか？」とよく質問されます。

Ｎ・・・Ｎｅｕｒｏ　（神経）

Ｌ・・・Ｌｉｎｇｕｉｓｔｉｃ　（言語）

Ｐ・・・Ｐｒｏｇｒａｍｍｉｎｇ　（プログラミング）

五感と言葉によってパターンを作る、プログラミングするという意味です。

《脳の取りつかい説明書》《コミュニケーション心理学》《人生を好転させる心理学》

などとも言われています。

人には言葉の使い方にクセがあり

また、同時に思考にもクセがあります。

その自分のパターンを気づき、改善していくことのできるツールです。

苦手意識や、悩みや重い気持ちを取り去る事ができたら、

人生はどんなに素晴らしいものになるでしょう。

「でも、なんだか難しそう・・・。勉強なんでしょう？」と懸念されている方もいるかもしれません。

「そりゃぁそうです！

クリントン大統領も

オバマ大統領も

テニスのアンドレアガシも

ＮＬＰを学んだそうですから」

と言いたいところですが。。。

ＮＬＰは机で勉強するものではありません。

考えるより、感じる　←　f# と同じです！

日常でなかなかできない自分の心に耳を傾けて、

自分の望ましいと思っていることを感じること、

そこから始めていきます。

単なるテクニックや、言葉の使い方を教えるツールとは大きく違います

人生を楽しく生きる心理学＆言語学　がＮＬＰです。

お読み頂きありがとうございました。

シュプリームマムの詳しい情報はＨＰワークショップから

ご覧ください。

次回はもう少し例をあげて書いてまいりますね。

我らが巨匠、山岸伸さんの写真展があります！

こんばんは。　f# family のＥｌｌｉｅです。

今日はステキなお知らせがあります。

山岸伸　写真展「カメラマン」 ←　ここをクリック！

このf# factory のホームページの楽しそうな私たちの写真を撮って下さった

カメラマン　山岸伸さんの写真展が　3月23日から開催されます。

こんな巨匠に撮影して頂いていいのか・・・

本当にみなさんにうらやましがられました！

山岸さんは、清ねぇ（北澤）が昔アイドルだったころ、写真を撮って下さったご縁で、

何も形になっていない、ただ私たちの想いだけがあるという時に

清ねぇの話を聞いてくださいました。

そして、清ねぇに「僕にも手伝わせてください」とメールを下さいました。

こんな私たちに、丁寧に、同じ目線でお話下さり感激致しました。

そして、なんと「先生」「巨匠」と呼ばれる山岸カメラマンが

ボランティアであのホームページの写真を撮影して下さったのです。

女優さん、俳優さん、アイドルから政治家まで、

著名な方々ばかり撮影されてきた写真家が、

私たちの想いを応援してくださってのこと。

懐の深い方だと感激して、山岸さんのご厚意に応えられるように、

みんなで作り上げていこう！と更に、f#への想いが強くなりました。

山岸さんは3年前に慢性骨髄性白血病を発症され、

笑顔で治療されながらも、ご自分の生き方を変えることなく

貫いていらっしゃる、男気のある方でもあります。

数々の番組、メディアでも取り上げられていますので

ご存知の方は多いと思いますが。。。

そんな山岸伸さんの写真展「カメラマン」

みなさんにも絶対にご覧いただきたいです！

７つのテーマポート！

こんにちは！

山野恵子です！

４月にｆ＃で体感会を行う東京ディズニーシー☆

３月１９日まで開園１０周年をお祝いするイベントを行っていますが、

「開園１０周年を迎えたけど、まだ一度も訪れたことがないわ。」という方のために

少しディズニーシーについてご紹介いたします*＾＾*

東京ディズニーシーは２００１年９月４日にオープンしました！

「さぁ、冒険とイマジネーションの海へ（Where Adventure and Imagination Set Sail)」

をテーマに遊ぶこと、食べること、語り合い、微笑みあうこと

全てがエンターテイメントとして世界で初めて

「海」をテーマにしたディズニーパークとして誕生しました！

東京ディズニーシーには７つのテーマポートで構成されています。

①メディテレーニアンハーバー

南ヨーロッパの港町をイメージしたエリア。

　ホテルミラコスタが併設されています。

②アメリカンウォーターフロント

20世紀初頭のアメリカを再現したエリア。

　ニューヨークエリアとケープコッドエリアで構成されています。

③ポートディスカバリー

時空を超えた未来の港町をテーマにしたエリア。

　東京ディズニーシーで一番小さい隠れミッキーがいます。

④ロストリバーデルタ

中央アメリカの古代文明の遺跡の発掘現場をイメージしたエリア。

⑤アラビアンコースト

映画「アラジン」に出てくるジーニーが作り出したアラビアンナイトの世界をモチーフにしたエリア。

⑥マーメイドラグーン

映画「リトルマーメイド」をモチーフにした海底王国の世界。

アンダー・ザ・シーとアバブ・ザ・シーで構成されています。

⑦ミステリアスアイランド

１８７０年代の南太平洋の火山島をモチーフにしたエリア。

　ディズニーシーのシンボルである「プロメテウス火山」があります。

この７つのテーマポートでどんなにワクワクしたことが起こるのか、

みなさんを半音upしてくれるか楽しみです！

２０１２年４月２０日　大人のディズニーシー体感会

　　　　　　　　　　　　　９時３０分～１６時

3月からの体感会のお知らせです。他にもどんどん始まります。

皆様おはようございます。
雪が降ったと思ったら、大晴天で春の陽気となり、朝から地震もございまして
季節の変わり目はいろいろありますねぇ～

さてさて、f＃factoryよりお知らせです。

3月9日（金）はFecebookの体感会11時~13時頃まで
ランチご持参くださいませ。
無料：今回に限り無料で行います（＾＾♪
登録や使い方を初心者向けにご案内する会です。
14時~そのままf＃factoryのf＃familyの皆さんとは
語り愛をしてf＃factoryについてご意見を頂ければと思っています。
お時間のある方は是非！ご参加下さいませ。
＠ビューティハウスBe
お蔭様で満員御礼です。ありがとうございました。

3月30日（金）健康Be体感会11時~12時半　1500円
この日は、ヒプノセラピーのリラクゼーションをしていきます。グ
ループセッションなのでカウンセリングはありませんが、ヒプノシ
スって何？から
＠ビューティハウスBe（恵比寿3丁目）

4月15日（日）ダイエット体操（仮称）スキーチームで考案した
ダイエットプログラム1500円
10時~11時45分
＠青山ウイメンズプラザ

4月20日（金）大人のディズニーシーツアー　金額未定　
ディズニーシーをディズニーのf#アドバイザーによっていかに時
間短縮でいかに効率よくいかに楽しむかを体感していただきながら
、更に！並んでいる間にNLP体感をしていただくコラボツアーに
なります。お楽しみに！
こちらは金額が異なりますので詳細また後日お知らせいたします。

http://f-sharp.jp/contact-f
お問い合わせお待ちしております。

他にも新たに続々体感会スケジュール出てきます。
またご案内させて頂きます（＾＾）♪

大人のディズニーシー体感会！

　はじめまして.,山野恵子と申します。

このたびｆ＃ｆａｃｔｏｒｙで４月２０日に大人のディズニーシー体感会が

行われることになり、ご参加いただくみなさまにアドバイザーとして

たくさんの情報・トリビア・夢の時間を

お伝えする役割を担うこととなりました！！

私はたくさんの方に「すごい知識！」「ディズニーオタクだね！」

と言われるほどのディズニーファンで、

今までＴＤＲに行った回数は数えるのが困難なほど・・・

普段は遠方に住んでいるので今は持っていませんが

かつては年間パスポートを５年間所有していました！

ディズニーの映画・音楽・理念すべてが大好きです☆

子供から大人まで虜にしてしまうディズニーのパークという場所には

たくさんのゲストを夢中にする細やかな演出

・ストーリー・心配り・おもてなしがあるのをご存知ですか？

『人間に想像力がある限り、ディズニーランドは永遠に完成しない』

-ウォルト・ディズニー

少しずつブログでもご紹介できればいいなと思っています！

よろしくお願いいたします*＾＾*

２０１２年４月２０日　　大人のディズニーシー体感会

　　　　　　　　　　　　　9時30分～16時

　　　　　　　　　　　　　　　16時～　自由行動・自由解散

f#な人　Vol.2　竹内玲子さん　ニューヨーク作家「笑うニューヨーク」シリーズ大好評！

このたび40代50代の女性のためのf＃factoryのf＃f
amilyとしてお迎えいたしました。

ニューヨーク在住の作家さんです。

デザイナーさんでもあります。ビューティハウスBeのチラシや名
刺は彼女に作っていただきました。ヒプノセラピストでもあります。
...

http://ameblo.jp/
reikotakeuchi/
NY　チョビふうみ
http://
reikotakeuchi.cocolog-nifty.com
/
ふにゃふにゃニューヨーク

のふたつのブログをどんどん更新されていますが

｢笑うニューヨーク｣シリーズの著者でございます。

笑う…シリーズでどれだけの方々を心豊かに笑わせてくれたことか
（＾＾♪

私はニューヨーク生活時代に共通の知人のセッティングでまずはカ
ラオケ大会での出逢いでございました。天城越え（演歌）からアメ
リカンポップスまで歌いこなす作家というよりはカラオケの女王？
(^^;;かと思うほどあれこれ歌われるので聴き入ってしまいま
した（＾＾）。

ボストン日帰りの旅にも二人で行きました。ワシントンDCにも行
きました。
とっても気さくでほめ上手な玲子ちゃんと居るととっても幸せな気
分になります。

昨年チョビちゃん（愛犬…というか家族）が旅立たれ、かなぁりシ
ョックな時間を過ごされ、放浪のたび？に出かけたりされてました
が、今年はセドナやハワイで会おう！なんて話もしています。その
前にニューヨークも。

彼女の話はブログや著書で読んで頂くとお人柄感じると思います。
是非是非ご覧下さいませ。

いつまでも仲良しでいたい心からの親友です。
そんな玲子ちゃんとf＃factoryを通じて皆さんにも仲間に
なっていただけたら嬉しいです。