NLP&コーチングってなぁに? | f♯factory~エフシャープファクトリー

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female(女性)が絆と自分らしさを手に入れて♯(半音アップ)する♪

f♯な生き方をしてみませんか??

f# family のEllie です。


今日は、私の主催するf#ワークショップ”シュプリームマム”の軸になっている


NLPについて書いてみたいと思います。



「NLPって、聞いたことはあるんですけど、何ですか?」とよく質問されます。


N・・・Neuro (神経)

L・・・Linguistic (言語)

P・・・Programming (プログラミング)


五感と言葉によってパターンを作る、プログラミングするという意味です。


《脳の取りつかい説明書》《コミュニケーション心理学》《人生を好転させる心理学》

などとも言われています。


人には言葉の使い方にクセがあり


また、同時に思考にもクセがあります。


その自分のパターンを気づき、改善していくことのできるツールです。



苦手意識や、悩みや重い気持ちを取り去る事ができたら、


人生はどんなに素晴らしいものになるでしょう。



「でも、なんだか難しそう・・・。勉強なんでしょう?」と懸念されている方もいるかもしれません。



「そりゃぁそうです!


クリントン大統領も


オバマ大統領も


テニスのアンドレアガシも


NLPを学んだそうですから」


と言いたいところですが。。。



NLPは机で勉強するものではありません。


考えるより、感じる ← f# と同じです!



日常でなかなかできない自分の心に耳を傾けて、


自分の望ましいと思っていることを感じること、



そこから始めていきます。



単なるテクニックや、言葉の使い方を教えるツールとは大きく違います



人生を楽しく生きる心理学&言語学 がNLPです。



お読み頂きありがとうございました。

シュプリームマムの詳しい情報はHPワークショップから

ご覧ください。


次回はもう少し例をあげて書いてまいりますね。