おとといの透析後から調子がよくない。月曜は授業がない出勤日だったので自席に座ってられたが家に帰って血圧を測ると80もいかないくらいで、翌朝になっても80台。
血圧が上がらないまま昨日は授業。授業は問題なくやれたけど家に帰って測ったらやっぱり80台。
今日の朝はちょったマシだったので透析に来たら110あったので刺して始めたらすぐに90を切ったので除水はストップして透析だけやってる。
それにしても低血圧時の電車は座れないと辛い。常磐線は行きも帰りも座れず昨日は松戸から地元の電車も途中まで座れなかった。
寝てたら足がつるし血圧が下がったルせいだな。心臓が弱ってるんだろうね。
では気を取り直して我が家の食卓へ。
今回は豆腐がメインの２品。
ご存じ肉豆腐鍋
肉豆腐鍋は通年メニューかな。うちで牛肉ってこれと石焼ビビンバくらいしかレギュラーメニューないかも。うちは豚バラと鶏ももで成り立ってる。
もちろん最後は牛丼風ね。
それからご存じ豆腐ステーキ。
うちでは豆腐は熱を加えることがほとんどで冷奴は月に一度あるかないか、しかも夏のみ。
じゃあ横になって血圧が下がらないようにしないとね。寝ちゃうと下がるけど。