玄米もいいかもしれない玄米もダイエットに有効だと思う。さすがに白米より味は落ちるけど、探せば美味しい玄米もある。例えば、これとか通販で買ったものだけど、無農薬が売りの玄米。白米には劣るけど、玄米の中ではかなり美味しかった。というか普通に食えたし。炊くとこんな感じになる。無農薬(農薬・化学肥料不使用栽培)の原料玄米100%使用圧倒的に美味しい発芽玄米(無洗米)は白...価格:3,980円(税込、送料込)