夫に自分の気持ちを伝えようとするけれど
つい感情的になってしまって、なかなかうまく伝わらない。
そんなこと、ありませんか？
特に、言いづらいことであればあるほど、難しくなりますよね。
たとえば
「セックスしたくない」とか
「夫の実家に帰りたくない」とか
夫が快く思わないようなことはなおさらです。
申し訳ない思いや罪悪感もありつつ
自分の気持ちをわかってくれないイライラや失望など
いろんな気持ちが絡み合ってしまうと
ますます、思いをうまく言葉にできなくなるものです。
言いたいことがきちんと伝わらないとき、
それは、もちろんコミュニケーションの問題なのですが、
実は、自分の中にいつの間にか生まれていた
「夫婦とは・・・」という夫婦のあり方についてに勘違いがあることが多いんです。
その勘違いが、自分をつらくしたり、言いたいことを言えなくしたり、
それが結果的に、夫へのイライラを増幅させている、という可能性があります。
そこに気づいて勘違いがすーっと消えると
もともとのフラットな心の状態に戻れるので
自然と、イライラが落ち着き、穏やかな気持ちになれるんです。
なので、まずは、勘違いがあった場合はそれを外して、
先に自分のこころのあり方を整えることがオススメです。
なぜかというと、罪悪感や怒り、失望などで心が支配されていると
どんなにすばらしいコミュニケーションのスキルを持っていても
こちらのネガティブな気持ちが先に、無意識のレベルで相手に伝わってしまうんですね。
でも、そういうものに支配されないフラットな心の状態があれば
そういうものも伝わらないので、相手も構えないでいてくれるので
伝わるための「気持ちの土台」が自然とできあがるんです。
さらに、こちらも感情に振り回されないので
相手の様子を観察しながら伝わる言葉や態度を選ぶことができます。
だから、伝わる確率はグーンと上がりますし
もし、うまく伝わらない場合も冷静にリカバリーできるようになります。
ちなみに、夫に伝わらない！でお悩みの方には
今回の体験セミナーの
「今日から使える！夫婦関係がうまくいく秘訣」
を、ぜひ体験していただきたいと思っています。
勘違いから抜け出す視点の変え方がわかると
自分の心をフラットに保てるようになるので
感情をぶつけることなく、落ち着いて話をすることができるようになります。
さらに、言いたいことを不穏な雰囲気にならずに言える
実践的なコミュニケーションのコツもお伝えします。
日々の小さな会話の積み重ねは、夫婦の関係を少しずつ変えていきます。
それは、良い関係に変えることもあれば
悪くなる方向に変えることもできます。
どうせなら、良い関係に変えていってくださいね＾＾
「毎日、夫の存在にイライラしていたのが、不思議となくなりました。
自分の心が満たされるとこんなに変わるんですね」
受講生さんに訪れたこんな変化のきっかけを
ぜひ、あなたにもつかんでいただきたいと思っています。
ちなみに、個別説明会＆体験セミナーに参加したからといって
必ず申し込みしなければならない、ということではないのでご安心ください。
心の学びって、なんだか難しそうで敷居が高いなあ、と思っている方に
ぜひ一度体験していただいて、その上で、決めていただければと思っています。
個別説明会＆体験セミナーは、１月１６日（月）～３１日（火）でご都合の良い日をお選びください。
調整して日程を決めたいと思います。
詳細はこちらです。
個別説明会＆体験セミナーの申し込みは、１月１４日（土）までです。
今すぐお申し込みされる方はこちらからどうぞ＾＾
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