「自分へのダメ出しが止められない」
ということ、ありませんか?
自分で自分を攻撃するわけですから、つらいですよね(>_<)
そんなとき、視点をちょっと変えると、気持ちがラクになりますよ。
私のちょっとお恥ずかしい話も一緒にご紹介しているのが、こちらです^^;
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