セックスレスの話し合いがうまくいかない原因は
「妥協点を探す話し合い」をしていたからであり
それを
「今の状況を生み出した根本の原因を解決する話し合い」
に変えていくことが
話し合いの方向性を変えて解決に進む、ということを
こちらでお伝えしてきました。
ただ
「解決策はわかったけど、できるかどうか自信がない」
「夫が今さら私の話を聞いてくれると思えない」
というあきらめの気持ちを感じている方もいらっしゃるかもしれません。
また、傷つけあうだけの話し合いに、心も身体も疲れてしまって
これ以上、がんばる気持ちになれなかったり
こういう話題に対して怒ったり、無言になったりする夫に対して
「怖い」と感じて、動けなくなっている方もいらっしゃると思います。
そこで今日は、八方ふさがりの話し合いを突破するために、何が必要なのか。
それをお伝えしたいと思います。
八方ふさがりの状況に突破口を開くために必要なものは
ずばり！
「２つのコミュニケーションのスキル」です。
この２つが足りてないから、
八方ふさがりの状況からなかなか抜け出すことができないんですね。
では、２つのコミュニケーションのスキルって何なのかというと、
１つは「自分とのコミュニケーション」
もう１つが「夫とのコミュニケーション」
のスキルです。
「コミュニケーション」というとふつうは相手ありきなので
夫とのコミュニケーションの方法が頭に浮かぶと思います。
たとえば
などが、よく言われる対人関係のコミュニケーションのスキルです。
でも、
「落ち着いて話していても、毎回、同じ結論を繰り返すだけ」
「何をやってもわかりあえる感覚が持てない」
という悩みを解決する方法は、先ほどの４つとはちょっと違います。
ここで必要になるのが
「自分とのコミュニケーション」のスキルなんです。
自分の心とのコミュニケーションがうまく取れていないと
自分の気持ちをきちんと言語化できません。
そうすると、本当に言いたいことを伝えることができないんです。
そうなると
「家事や育児で疲れていて、セックスどころの気分じゃないからかも」
「もっと手伝ってくれたら、私も気持ちや体力の余裕が出るはず」
そんな結論が自分の中で成立し、それを話し合いで伝えます。
夫は、それが解決すればセックスできる！と思うので
たいていの場合、家事や育児を手伝ってくれるようになります。
でも、それは「夫とセックスしたくない」の本当の理由ではないので
夫が実際に手伝ってくれると
「うわ、手伝ってくれてるからセックスしなくちゃ」
「どうしよう、断れない」
と、さらにザワザワする・・・ということが起きるんです。
夫は、妻の要求通り家事も育児も頑張っているのに
セックスのときに相変わらずイヤな顔をされて
「オレばっかり頑張って、お前は何の努力もしないじゃないか！」
と怒りが生まれ
妻の話をちゃんと聞いてもムダじゃないか、と思うようになり
そんな夫の態度に、妻はどうしていいかわからなくなり
話し合いをしても、堂々巡りが続く・・・
ということになるんですね。
本当の理由というのは、実はすごく昔のことだったり
セックスとは全然関係のないことだったりします。
それが、今もひっかかっている、許せないでいる、そんなことが多いです。
たとえば、結婚前に夫が「タバコをやめる」と宣言して、守ってくれていると思ったら
実はこっそり吸っているのを見てしまった・・・という方がいらっしゃいました。
もちろん、彼はすごく謝ってくれたそうです。
「タバコをやめようと思ったけど、やっぱりやめられなかった」
なんて、よくある話かもしれません。
でも、その出来事によって生まれた
「また、この人はウソをつくのかもしれない」
「私の前の顔と、私がいないときの顔は違うんだ」
という、裏切られた思いや、どうしてもぬぐえない彼への不信感、
そして、そんな人と人生を歩んでいけるのか、という結婚生活への疑問・・・
その時の気持ちが解決できないまま残ってしまうと
それが
「この人を信じたら、傷つくよ」
「また、裏切られるかもしれないよ」
「好きなんて、ウソかもしれないよ」
という無意識の思いが、彼と仲よくすることや彼とのセックスを拒否する、
という形になって現れるんですね。
まずは、自分自身とのコミュニケーションを取って、ちゃんと気持ちを言語化し
それを夫とのコミュニケーションでしっかり伝えることができると
その場しのぎの解決法に二人して振り回されることなく
解決に向けた実りある話し合いに変わります。
自分も相手も前向きな気持ちで、一緒にがんばろうという気持ちになれる、
そんな話し合いを実現してくれるのが、コミュニケーションの２つのスキルです。
というわけで、なかなか自分では気づけない
あなたの中にある「本当の理由」を一緒に探して
その上で、コミュニケーションが変わると話し合いが実際にどう変わるのか、
体験セッションを行います！
こちらです＾＾
↓
この体験セッションでは、
いま、あなたが一番困っている夫婦の会話の状況を突破！できる
「効果的な一言」を一緒に考えます。
「今までとは違う対応って、どんなもの？」
ということを、体感していただきたいんです。
「どうせ伝わらない」
「わかってもらえない」
そんな無力感、あきらめの気持ちが、伝わる体験をすることで
伝えることができる「自分への信頼感」と
自分の気持ちを受け取ってくれた「相手への信頼感」につながります。
まず、その感覚を体感覚で感じること。
そこが、堂々巡りの話し合いの突破口となり
新しい夫婦の話し合いの世界へと導いてくれるはずです。
体験セッションの申し込みは１９日（水）からスタートします。
今回は、初めての体験セッションということで特典もご用意しています。
特典の内容は明日のブログでお知らせしますね。
こちらのメルマガにご登録いただいておくと、こうした大事なお知らせが届きます。
この機会にぜひ！登録しておいてくださいね＾＾
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