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さて、先日夏の肌をいたわるケアをお届けしました。
今日はもう少し攻めた
夏のお疲れ肌リカバリー方法を
お伝えしたいと思います！
楽しい長期休み。
肌のことなんて気にせず楽しんだ！！
それもいいと思います。
ずーっと、ずーっと肌のことを考えていても
楽しくないですよね。
もちろん日焼け対策はしてほしいけれど
それでレジャーやお出かけが楽しめないのは
寂しいものです。
だからこそリカバリーケアで
夏の肌疲れを回復させていきましょう！
今日は基本であり、定番である
3つのケアをお伝えします。
夏のダメージは早めに立て直すのが大切です。
ぜひ取り入れてみてください＾＾
①優しい角質オフ
夏のお肌は紫外線から自分を守ろうとして
角質が厚くなりがちです。
そしてゴワゴワ、ザラザラしやすい。
週1〜2回の酵素洗顔やスクラブで
古い角質を優しく取り除きましょう。
くすみが晴れ、透明感がよみがえります。
ただし、要注意！！
肌がツルツルになって気持ちがいいので
使用頻度を増やしてしまいがちです。
そうするとオーバートリートメントで
肌が薄くなり、痛めてしまいます。
スクラブやピーリングは使用頻度は
必ず守りましょう。
②こまめな水分補給と保湿
化粧水は2〜3回に分けて重ねづけし
（ローションマスクも効果的）
美容液もしっかりと使っていきたい。
イニスフリーのこのローションは
最近のヒットです。
植物由来のレチノールと今話題のPDRNが
配合されている化粧水。
植物由来のレチノールなので
肌に優しくA反応もでないです。
たっぷり使える価格帯もポイント！
同じシリーズの美容液もオススメ
③夜は修復タイムに集中
ビタミンC、ナイアシンアミド、レチノールなど
肌再生を促す成分を夜のお手入れに
取り入れるのもオススメです。
夏の肌疲れを放置すると
秋に一気に老けた印象になってしまいます。
でも、今の時期にきちんとケアをすれば
むしろ夏を乗り越えたことで
ツヤとハリのある肌へと変わっていけます。
これまで多くのお客様と向き合ってきた中で
感じるのは
肌は日々の積み重ねで
必ず答えてくれるということ
だからこそ、私のビューティー継続講座では
スキンケアのレッスンをまるまる1回分
とってます。
（12ヶ月の継続講座では
基本編、応用編で2回も♡）
それだけスキンケアは自己流になっていたり
間違った手つきになっている人が多いもの。
美容医療が流行っていますが
その効果を最大限に出し持続させるには
やはり毎日のお手入れがあってからこそ！
一緒に肌育していきましょう＾＾
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