内藤友美です
4月1日から始まった
ビューティーハビットサロン5期♡
このサロンは超習慣力講座の動画と
それをもとにマンツーマンでのオリエンテーション
そして実践編の3週間のオンラインサロンです。
習慣力は知ることだけではなく
実践して身につけることで
初めて未来が変わるのです！
だからこそ3週間私がフォローアップさせて
もらっています＾＾
そんなサロンもあっという間に
折り返しになりました！！！
毎日報告をしてもらっているのですが
皆さんの変化や気づきがすごい！！！
今日は許可をいただいたので
シェアさせていただきます♪
今日もアイロン&メイクは無事に終了◎
手帳タイムをくっつけたのは正解でした。
この習慣をやるために睡眠時間も削りたくないし、生活そのものを見直すキッカケが作れそうです。
自己満足だけど、これのおかげで背筋が伸びて気持ちがいいです。
習慣って、時間を確保してやらなきゃという
イメージがあったんですが、
始めてみて、生活の中に組み込むと
スキマ時間で自然とやってる！ようになりますね。
友美さんの超習慣力講座の動画も
繰り返し見るようにしていますが、
腑に落ちてきました。
意識するだけで、変わりますね！
すごく実感しています。
疲れている時は5分でも、
1分でもできたら◎って思ったら、
気持ちが楽になりますね！
こうして報告するのも、自然と日課になりました。
友美さんがInstagramに投稿されるのも、こういう感じで毎日アウトプットされているんだなぁ！と感じました。
短くても続けることで自信にもなりますね。
最後の
「続けることで自信にもなりますね」
この言葉が私は一番嬉しくて
私は参加者の方に「自信」というのを積み上げていって
欲しいのです。
自信って何か大きなことができたとか
叶ったとかではなくて
小さな成長の積み重ねだと思うのです。
だからこそ報告することで
自分の成長を感じて
自信を積み上げていってもらいたいです。
私は自分で決めたことをやり遂げることができる
という自信があります。
それは今まで積み上げることができたからなんです。
そして点であったその習慣が
やっと色々と繋がり
自分の人生が大きく変わってきました♡
習慣は何がなんでもやらなきゃという根性論
ではなくいかに自分の毎日に組み込むかの
仕組み作りなんです。
その辺りは超習慣力講座でお伝えしています＾＾
次回は6月1日スタート！！
メルマガにて募集開始しますので
ご登録ください♡
☆' .:*:・'゜☆' information☆' .:*:・'゜☆'
【初心者向け】ビューティーライフダイアリー使い方講座
4月17日（日曜）13:00～15:00※満席
＼オフ会♪／
Beau tea time♡
