内藤友美です
「どうしてそんなに努力できるんですか?」
生徒さんに言われました^^
外から見るだけだと
すごく努力しているように見えるみたいですね。
でも実際の私はグータラしてるところもあるし
手を抜くところは
めちゃくちゃ手を抜いています。笑
ただ、「やる!!」と決めたことことに関しては
努力できる自信があります。
それさえ続かない
と言う人も多いのかもしれませんね。
努力できる
と言うのは2つの要因があると思っています。
それは
環境と習慣
です
環境というのは努力している人たちの
輪の中に入ること
そして習慣については言わずもがなですよね。
努力=ツライ
と思われがちですが
実際に努力できる人は
努力=楽しい、成長、ルーティン
になっています^^
だから簡単なのは努力を楽しんでいる人たちと
一緒に過ごすと自然と自分のできるようになります。
エネルギーは共鳴しますからね!
もしかして初めは居心地悪いかもしれません。
(むしろ居心地悪いと思う!)
でもそれでも踏ん張っているうちに
いつの間にか当たり前にできるように
なっていますからね。
メルマガでは先にお知らせしていますが
環境と習慣をセットで習得できる講座と
3週間オンラインサロンを
やりますよー♡
まだ公には発表できないけど
とある大チャンスを手に入れた私^^
(メルマガでは発表ずみ)
なんでできたかというと
その夢に向けての努力が
習慣と環境によって準備できていたから
なんです!!
習慣力のつけ方には
昨年の手帳講座でもお伝えしていましたが
さらにブラッシュアップして
自分に落とし込めるように
マンツーマンセッションも行います♡
しっかりサポートするために
5名と少人数でやるので
ご興味ある方は
メルマガ登録してお待ちくださいね^^
☆' .:*:・'゜☆' information☆' .:*:・'゜☆'
次回は7月12日12:30〜
#ダイエット
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