苦手なことを克服するために習慣力を使う | 美容家 内藤友美 オフィシャルブログ【名古屋・東京】

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《美しく生きることは女性のQOLをあげる》
美容業23年、1万2千人以上の女性の美に携わってきた経験から内面、外見Wのアプローチで女性を輝かせます。
自分を知ることで更に彩り豊かな毎日に♡

 

 
 

内藤友美ですハート

 
 
 
 
長女が高校生になり
お弁当作り生活が始まりました!



ここでも書いたのですが、
私は料理が苦手なんです。
 


できないことはないけど
好きではないし、
人に見せれるほどのものは作れない。




でもね、料理上手になりたいんですっ!
映えるごはんが作りたいんですっ!!!




そんな私が強制お弁当作りを
チャンスと捉えて
#とも弁上達日記として
インスタストーリーズにて公開しています。
(公開処刑かも。笑)








でもね、日々上達してますよー♪
みなさん、毎日楽しみにしてくれているみたいで
メッセージもらったりとっても励みになります♡




これもね、習慣力のつけ方なんですよ!
以前の手帳講座で習慣力のつけ方を
お伝えしていました。
(今は開催していないので
ご興味ある方には個別セッションで
お伝えしています。)




こちらのビューティーライフアカデミーの
オフィシャルサイトでもコラムを書いているので
ご覧ください^ ^




コラムの中では10個のステップを書いていますが
今回はその中にもある⑨を使ってるんです!




人の目をうまく使う
(先に宣言する)



先に宣言してSNSで公開し実況しています。
これは自分へのプレッシャーでもありますが
習慣になるまでは強制的にやることが
大切なんです!




でもね、共感してくれる方が
出てくるんですよー♡
一緒にお弁当作りを実況してくれる方が♡




こうやって仲間ができると
すっごくうれしいっ!!!
今日もがんばろうって思えるんですよね^ ^




ではではどどーんっと
私のお弁当コレクションを公開!
初日のモザイクかけちゃったお弁当からは
上達していますよ。笑




こちら初日↓





からの














どうでしょうか?




まだまだ映え弁とは程遠いかもしれませんが
日々楽しみながら、お勉強中です♡




いつかは映え弁になるぞー!!!



 

☆' .:*:・'゜☆' information☆' .:*:・'゜☆' 

 
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