内藤友美です

私の今月のゴールやテーマはメルマガにて
公開させてもらいましたが
このビューティーライフダイアリーがあることで
《自分》というものを
見つめなおす時間が取れていることが
私にとって大きなことなんです。
Instagram、Twitter、YouTube、ブログ
そして今だとclubhouseなど
他人の意見を聞く機会が常にあります。
それ自体は悪いことではないですが
気をつけないと、人の考えを自分の考えと思い込み
自分で考えるということを
いつのまにか忘れてしまっていることがあります。
もちろん共感や参考になることも
たくさんあります。
でも、そのまま受け入れるのではなくて
必ず一度『私だったらどうだろう?』
と考える癖をつけて欲しいのです。
そうしないと考えることを
しなくなってしまいます。
いつも言っている
答えは自分の中にある
ということ。
人の考えは答えを見つけるためのヒントでしか
ありません。
もちろん私の答えがあなたの答えではない。
でも、可能性を広げるヒントの一つではあります。
この「私だったらどうか?」という
自分のフィルターを通して見ないと
いつのまにか人生の基準を
他人の目にしてしまうことがあります。
それが1番危険なのです。
良いか悪いか
評価の基準を他人にしてしまうと
いつまでも
周り褒められたい、評価されたい
チヤホヤされたい
と他者からの承認欲求の沼にハマってしまいます。
いつだって評価の基準は私
答えは私にしかわかりません。
いつでも「私からどうだろう?」と
自問することで
人生の基準を私にすることができますよ!
そうなった時に本当に自分の人生を
自分で作っている感覚を
手に入れることができます。
答えは自分の中にある
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